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10.⏳2025-12-10 0:17⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.77.169.1324(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》不能要求更多！武切维奇18中12空砍31分11板7助******

直播吧9月3日讯 男篮欧锦赛小组赛，黑山83-89不敌英国。

本场比赛，黑山内线武切维奇表现十分出色，得分、篮板和助攻都是全场最高或并列最高，但依旧难阻球队失利，在36分钟的时间里，投篮18中12，三分球4中2，罚球7中5，空砍31分11篮板7助攻的数据。

11.⏳2025-12-10 24:43⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.76.264.5291(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》厄瓜多尔首位NBA球员！厄瓜多尔总统接见绿军球员小RJ******

直播吧9月3日讯 厄瓜多尔总统府的官方账号更新动态，总统丹尼尔-诺博亚在官邸接见凯尔特人球员小RJ-路易斯。会晤期间，丹尼尔-诺博亚向他颁发了表彰奖，以肯定他出色的篮球生涯，并强调这一成就为国家带来的自豪感，因为他已经成为了成千上万怀揣职业体育梦想的厄瓜多尔年轻人的榜样。

小RJ-路易斯是今年的落选秀，不过在选秀大会结束后，他和爵士签下了双向合同。他也成为了第一位进入NBA的厄瓜多尔球员。在8月份，绿军和爵士达成交易，将他交易过来。

12.⏳2025-12-10 22:24⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.94.985.2885(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》金正恩视察朝鲜海军，取下军官帽子自己戴上，此举意义非凡******

近日，金正恩视察朝鲜海军时，取下身旁军官帽子并亲自戴上，此举可以说意义非凡。

这一行为打破了传统视察中领导人与下属的等级界限，以平等、亲近之姿拉近了与基层官兵的心理距离，增强了军队凝聚力。戴上帽子，是对海军部队的高度信任，激发了官兵的忠诚与担当，让他们更坚定地保卫国家。同时，也体现出金正恩对官兵生活条件的关怀，让官兵感受到温暖与尊重，极大提升了军心士气。

13.⏳2025-12-10 0:28⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.89.315.4467(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》对七、八十岁老人的建议和衷告******

目 录

• 对七、八十岁老人的10条建议和衷告
• 80岁老科学家的8条养老忠告

对七、八十岁老人的10条建议和衷告

你见过早上还能下楼买菜，下午却因肺部感染住进重症监护室的老人吗？你见过昨天还能跟人打麻将今天却因为轻微跌倒直接卧床不起的吗？这些并不是例外，而是常态。

人一旦活到了八十岁，身体就像一台用了半个世纪的老机器，有些零件还能凑合转，有些则早已锈迹斑斑，甚至随时可能“罢工”。

这个年纪的老人，身体不是说垮就垮，但也绝不是“扛得住”就代表还健康。“没病”≠健康，这句话在80岁以后尤其适用。

很多人到这个年纪，表面上精神头还挺足，一查身体却发现潜藏着一堆“隐雷”。

80岁以后，人体的“缓冲区”几乎没有了，哪怕是一个小感冒、小摔跤，后果都可能是“压垮骆驼的最后一根稻草”。

很多人以为，老年人的健康靠的是“保养”，其实更关键的是“预判”。而到了八十岁，健康本身就是在走下坡路，能不能活得不受罪活得有质量，靠的不是药靠的不是医院，更多是日常的“点滴细节”。

今天这篇文章，就来跟你掰开揉碎地讲清楚——家里老人一旦迈进80岁，这10条建议，必须得记牢，甚至写在家里的墙上。

先别急着说这些你都知道。

你可能听说过“别吃太咸”，但你知道80岁以后味觉退化，“咸度感知下降40%以上”，导致很多老人越吃越咸，自己却毫无察觉？你可能知道“骨质疏松危险”，但你知道80岁后每年骨密度下降速度几乎是60岁时的两倍，哪怕只是坐下时屁股撞到椅子边都可能骨折？这些才是真正的“藏着杀机”的细节。

第一条建议：别再盯着血压、血糖了，盯住“走路速度”更要紧。

走得快，说明肌肉、心肺、神经系统都还算协调；走得慢，不一定是懒，可能是身体“报警”了。研究发现，80岁以上老人如果步速低于于每秒0.6米，未来两年内的死亡率会显著升高。

别老想着走得慢是“老当益壮”，很可能是肌少症、脑供血不足、甚至早期帕金森的信号。

第二条建议：千万别让老人“吃得太干净”。

听起来是不是有点反常？但事实是，很多老年人一听“肠胃不好”就什么粗粮、纤维都不吃，结果肠道菌群越来越单一，免疫力也越来越差。适当摄入粗粮、发酵类食物(比如少量泡菜、纳豆)，对维持老年人肠道健康至关重要。

研究指出，肠道菌群多样性的下降与阿尔茨海默病的发生有显着关系。

第三条建议：别再强求老人“睡够八小时”。

80岁以后，睡眠结构本就变化，深睡眠比例下降是自然规律，不是病。很多家庭看到老人凌晨三四点醒来，就急着给吃安眠药，这反而可能诱发夜间跌倒、认知障碍。

更科学的做法是调整起居节律，顺应老人的生物钟，哪怕每天只睡5小时，但白天精神好、记忆不差，也不必强求“补觉”。

第四条建议：别以为瘦就是健康，老人“胖点”反而好。

这是个典型的反常识。

很多人觉得老年人瘦点轻便、好走，其实过瘦的老人死亡率更高。《柳叶刀》曾发表研究指出，体重指数在24－27之间的老年人，心血管事件与全因死亡率都更低。

特别是80岁以后，多一点脂肪是“缓冲垫”，能在身体应激反应(如感染、创伤)中提供“备用能量”。

第五条建议：别一味追求“清淡饮食”，要适当“重口”一点点。

味觉退化是老年人的普遍现象，很多老人吃饭没味道，食欲下降，营养摄取不足。适当增加天然调味料(如葱姜蒜、香油、芝麻酱)反而能刺激食欲，保持营养均衡。

长期“清汤寡水”，只会加速营养不良和肌肉流失，造成“越吃越虚”的恶性循环。

第六条建议：别让老人“静下来”，要让他们“忙起来”

不是让他们去搬砖，而是要有结构性活动。

比如每天固定时间散步、晒太阳、打理阳台的花草，甚至参与社区的老年大学。研究表明，80岁以上老人如果每天坐着时间超过10小时，哪怕你天天锻炼，也抵不过“久坐”的伤害。

关键不在“运动强度”，而在“持续活跃”。

第七条建议：别急着纠正“记性差”，先看看是不是“听力差”。

很多老人被误以为“老糊涂”，其实是听力下降导致的信息获取障碍。

一项关于认知研究的调查发现，听力障碍与老年痴呆之间有密切关系。听不清，就无法有效接收外界信息，大脑刺激减少，久而久之认知功能衰退。

佩戴助听器并不是“认老”，而是延缓大脑退化的“护身符”。

第八条建议：别把“摔倒”当成小事，摔倒是老年人的“第二癌症”

摔倒不是偶然，而是多因素叠加的结果：肌肉减少、反应变慢、视力下降、用药影响(比如降压药、镇静剂)。80岁以上老人一旦摔倒，导致卧床率高达30%以上，而卧床一周，肌肉量就能下降10%以上，想再站起来就难了。

家庭环境中，清除绊倒隐患、安装扶手、防滑垫，远比事后治疗有效。

第九条建议：别轻忽“便秘”，它不只是排便问题

很多老人长期便秘，不当回事，结果引发肠梗阻、痔疮、甚至心衰。

更严重的是，长期便秘会影响食欲、情绪，甚至加重认知障碍。老年人肠道蠕动减慢，饮水量减少，活动不足，多种因素叠加，便秘成为常态。

适当增加膳食纤维、养成规律排便习惯、避免滥用泻药，才是解决之道。

第十条建议：别让老人“独处太久”，孤独感比高血压更危险

别以为老人喜欢清净。

孤独感是老年人患抑郁、痴呆、心脏病的独立危险因子。80岁后，孩子成家、朋友凋零，社交圈急剧缩小。

有研究指出，孤独感强烈的老人，死亡风险比吸烟还高出26%。家人要做的，不是“多打电话”，而是尽量营造情感联结的氛围。

哪怕是陪着吃顿饭、一起看个新闻联播，都能缓解他们心里的“空”。

这十条里，有没有一条让你“拍大腿”？有没有哪一条，是你过去完全忽视的？80岁，是人生的“后半场中的后半场”，这时候的健康管理，跟年轻时完全不同。靠的不是“控制”，而是“顺势而为”，不是“吃补药”，而是“补细节”。

80岁老科学家的8条养老忠告

一位80岁高龄的老科学家，以深厚的生活洞察和科学的视角，为老年人提供了8条极具价值的养老建议。这些忠告直击人心，不仅真实反映了晚年生活的诸多挑战，更提供了实用的应对策略。

01养老建议总览

▲ 避免远途旅行

老年人应优先考虑健康与安全，避免不必要的旅行风险，选择合适的休闲方式。尽管旅行对年轻人而言是一种享受，但对于年长者来说，健康和安全应放在首位。随着年龄的增长，远途旅行可能带来的水土不服、经济困难以及旅游骗局等问题，都可能对老年人的身心造成威胁。因此，老年人应选择更合适的休闲方式，以确保平安与健康。

当然，这并非完全禁止老年人旅行，而是在做出选择时需权衡利弊。老年人应考虑自身的身体状况、经济能力以及家庭情况，从而做出明智的决策。同时，保持对身体的关注、注意安全问题，并提高对旅游骗局的警惕性，都是至关重要的。

▲ 独立居住

独立居住有助于减少与子女之间的矛盾，同时维持亲情联络。在身体和经济条件允许的情况下，自己住可以减少与子女之间因生活方式和价值观不同而产生的矛盾。独立居住为老年人提供了自由的空间，减少了不必要的争执和误解，从而让他们更加清净、远离烦恼。同时，与子女的定期往来和联络，可以维持良好的亲情关系。

▲ 居家养老

居家养老更好地延续家庭温暖，除非必要，否则不建议入住养老院。随着年龄的增长，许多老年人可能会考虑入住养老院。然而，在身体条件允许且能自理的情况下，居家养老仍然是被推荐的选择。家，这个充满回忆与温暖的地方，对老人而言意义非凡。它不仅承载着他们的生活痕迹，更弥漫着柴米油盐酱醋的温馨气息。

相比之下，养老院虽然提供了物质上的满足，却难以替代家所带来的熟悉感和人情味。在养老院中，老人们面对的是陌生的面孔和不同的生活习惯，这无疑会加剧他们的孤独感。此外，养老院的管理模式和生活作息也可能让习惯了自由生活的老人感到束缚。因此，除非万不得已，否则建议老年人尽量选择居家养老。这样，他们可以在熟悉的环境中享受亲情、自由和尊严。

▲ 守护经济基础

老年人应妥善保管经济信息，避免炫耀和轻信，以保障财务安全。老年人的退休金、存款和房产等经济资源，是他们安度晚年的重要保障。然而，在社交过程中，过度炫耀自己的财富可能会引来不必要的麻烦。因此，建议老年人要妥善保管自己的经济信息，避免成为不法分子的目标。同时，对于那些声称提供免费体检或赠送鸡蛋等小利的活动，老年人也应当保持警惕，以免陷入骗局。在人际交往中，保持低调和谨慎是保障自己经济安全的关键。

▲ 珍视住房

房产是老年人的安身之所，慎重对待房产的处置。在当今社会，无论是城市还是农村，许多老年人都拥有自己的房产。随着年龄的增长，他们应该学会珍惜这份属于自己的安身之所。毕竟，一生辛勤的打拼，终究是为了寻求一个宁静的归宿。在任何情况下，都不应轻率地决定出售或赠与自己的住房，因为人性是复杂的，未来充满未知。

曾经有一位邻居老潘，为了帮助儿子筹集购房首付，决定出售自己的老房子。然而，在他儿子购买新房后，儿子和儿媳却将新房登记在自己名下，甚至不给他家门钥匙。如今，老潘每次回家都需要向儿子和儿媳请求开门，这样的境遇无疑令人深思。

▲ 谨慎选择伴侣

选择养老伴侣需谨慎，避免因情感基础不稳固引发各类问题。当老年人面临单身困境时，寻找一位合适的养老伴侣确实是一个值得考虑的选项。然而，“少来夫妻老来伴”并不总是适用。重新组建的伴侣可能缺乏深厚的感情基础，性格和生活习惯也可能大相径庭。这不仅可能导致经济上的纠纷，还可能影响双方及其子女的关系。因此，在选择养老伴侣时，务必保持谨慎和理性。

▲ 淡然处世

应知足常乐，珍视当下的简单幸福，少攀比他人。随着年龄的增长，我们应当学会淡然处世，不与他人攀比，不羡慕别人的生活。每个人都有自己独特的人生轨迹，无论生活境遇如何，都应知足常乐，珍惜当下。粗茶淡饭，无病无灾，便是幸福的基石。生命的终点是死亡，一切美貌与财富终将消逝，唯有内心的平和与宁静才是永恒。因此，我们应少去攀比、计较，专注于追求真正属于自己的幸福。

▲ 珍视健康

健康是晚年生活的核心，应遵循科学养生之道，确保生活质量。身体健康是生活的核心动力，也是享受美好生活的基石。随着年龄的增长，我们会愈发认识到健康的重要性。只有健康的身体，才能让我们安稳地享受晚年生活。因此，我们必须珍惜并维护自己的健康，遵循科学养生的原则，吃好、睡好、心情好，以确保晚年生活的质量与幸福。

14.⏳2025-12-10 6:31⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.24.683.9548(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》佩戴奖章参加阅兵仪式！翟晓川：正义必胜、和平必胜、人民必胜******

直播吧09月03日讯 为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，北京天安门广场今日举行盛大阅兵仪式。

北京首钢男篮队长翟晓川参加了阅兵仪式，佩戴着北京青年榜样奖章和首钢劳动模范奖章。

在阅兵仪式结束之后，翟晓川更新微博动态，晒图并写道：“正义必胜、和平必胜、人民必胜🇨🇳#九三盛大阅兵#”

15.⏳2025-12-10 10:28⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.57.362.1658(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》火龙对决！约基奇场均19.8分9.3板4.5助 申京场均20分8.8板6.5助******

直播吧9月3日讯 明天凌晨2点15，塞尔维亚和土耳其的欧锦赛小组赛将开打。

本场比赛，约基奇和申京迎来直接对位；在此前的欧锦赛中，约基奇场均19.8分9.3篮板4.5助攻，申京场均20分8.8篮板6.5助攻。

16.⏳2025-12-10 19:23⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.66.242.7195(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》世预赛非洲区8轮过后 尼日利亚队只取得2胜5平1负的战绩******

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世预赛非洲区的战火渐熄，尼日利亚队却深陷泥潭。8轮小组赛战罢，这支被誉为“非洲雄鹰”的传统劲旅，仅以2胜5平1负的战绩积11分，在小组中排名第三，晋级世界杯决赛圈的希望已变得异常渺茫。这一成绩，与球队阵中星光熠熠的球员名单形成了刺眼的反差，一场关于足球世界“纸面实力”与“实际产出”的深刻反思，由此展开。

从比赛数据来看，尼日利亚的困境并非源于攻防两端的彻底崩盘，而是致命的“效率低下”。8场比赛，他们仅仅打入了8个进球，场均进球数仅为1球。这一数据在非洲区的竞争环境中，无疑属于下游水平。更令人扼腕的是，他们同样只丢了8个球，场均失球数也是1球。攻防数据的高度对称，本应是一支追求平衡的球队的写照，但对于尼日利亚而言，这却意味着他们在本该全取三分的比赛中，屡屡被对手逼平，将胜利拱手相让。5场平局，是他们积分停滞不前的直接原因。这5场平局，如同5个无法兑现的“潜在收益”，最终将他们拖入了出线的绝境。

以最近两轮比赛为例，尼日利亚的“理财”式困境体现得淋漓尽致。面对实力相对较弱的卢旺达，他们仅以1-0小胜，这场胜利虽然终结了此前的颓势，但1个进球的微弱优势，并未能让他们在积分榜上实现大幅追赶。紧接着，在与小组直接竞争对手南非的关键对决中，尼日利亚在先进一球的情况下，被对手1-1逼平。这场比赛，他们本有机会全取三分，缩小与前两名球队的差距，但最终却只收获了一场平局，出线形势急转直下。1胜1平，进2球失1球，这样的数据单看并不算差，但在“挖坑过大”的背景下，每一分都显得杯水车薪，无法弥补此前丢分的巨大亏空。

尼日利亚的阵容堪称豪华，足以让任何非洲对手艳羡。锋线上，那不勒斯的主力中锋奥斯梅恩是意甲赛场上令人生畏的得分机器；亚特兰大的卢克曼以其灵动的突破和关键的进球能力闻名；中场方面，莱斯特城的恩迪迪是英超公认的顶级防守型中场，富勒姆的伊沃比则拥有丰富的英超经验和创造力。后防线上，奥涅卡、埃纳等球员也均在欧洲五大联赛中站稳脚跟。这样一套配置，理论上应该具备在非洲区摧枯拉朽的实力。然而，现实却是，这些在俱乐部层面能够稳定输出“高收益”的“优质资产”，在国家队体系中却未能产生应有的化学反应，整体表现远低于预期。

这种“高投入，低产出”的局面，恰似一次失败的资产配置。将大量高价值球员汇聚一堂，却未能形成有效的战术体系，导致资源浪费，收益惨淡。8轮11分，意味着尼日利亚的“胜率”仅为25%，而“平局率”则高达62.5%。在足球这项以胜负定生死的运动中，过多的平局是致命的。他们无法将场面上的优势（如控球率、射门次数等潜在数据）转化为决定性的胜局，就像一个拥有众多优质项目的投资组合，却因为管理不善，最终只能实现微薄的保本收益，甚至面临亏损的风险。

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17.⏳2025-12-10 4:45⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.54.779.4137(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》SGA40+9+10雷霆3******

18.⏳2025-12-10 19:10⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.61.194.5163(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》49岁孟再平走上朱媛媛后路，追悼会曝光 曾打百万抗癌针******

声明：本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写，请悉知。

生命有时脆弱得像风中残烛。8 月底，49 岁的越剧演员孟再平终究没能敌过癌症的侵蚀，在与病魔抗争数年后溘然长逝。继朱媛媛之后，又一位舞台艺术家因癌症离世，让无数戏迷扼腕叹息。近日，她的追悼会细节陆续曝光，从肃穆的送葬队伍到儿子特殊的送别仪式，每一个画面都浸透着不舍与敬意。

孟再平的追悼会办得低调却庄重。出殡当天，十余辆迈巴赫组成的送葬车队缓缓前行，每辆车都用白菊和蓝色丝带装饰，车头摆放着她生前最灿烂的一张演出照，照片里的她穿着戏服，眉眼间满是角色的灵动，全然看不出病痛的痕迹。

送行的人群中，既有她所在剧团的同事，也有从全国各地赶来的戏迷。最令人动容的是，灵堂外几位白发苍苍的老戏迷自发组织起来，搭起简易戏台，清唱着孟再平的代表作《梁山伯与祝英台》选段。"楼台一别恨如海，泪染双翅身化彩蝶" 的唱腔在空气中回荡，这或许是对一位越剧演员最好的送别。

告别仪式的布置处处藏着心意。灵堂两侧挂满了她不同时期的演出海报，从青涩的小花旦到成熟的台柱子，一张张照片串联起她与越剧相伴的半生。正中央的挽联写道："台上演绎悲欢离合，台下坚守风骨初心"，精准概括了她的艺术人生。

在当地的殡葬习俗中，子女送别长辈时会准备特殊的信物，孟再平的儿子用最传统的方式表达着对母亲的思念。出殡时，他头戴草帽，背上绑着一双亲手编织的草鞋，步履沉重地走在送葬队伍最前方。这双草鞋在民俗中寓意 "让逝者在另一个世界走好路"，简单的物件里，是儿子难以言说的痛。

孟再平的感情生活曾备受关注。她与前夫育有一子，后来重组家庭，与现任丈夫感情和睦。得知她离世的消息，前夫在社交平台发文："终究还是没能等到你康复的消息，舞台上的你永远是最好的模样。" 短短一句话，道尽了对往昔的释然与惋惜。

葬礼现场，现任丈夫全程红着眼眶，小心翼翼地捧着孟再平的遗像，时不时用手擦拭相框上的灰尘。他身边的继女哭得不能自已，紧紧攥着一张与孟再平的合照，照片里两人依偎在一起，像亲生母女般亲密。据剧团同事透露，孟再平再婚多年，与继女相处融洽，"她总说，爱一个人就要爱他的全部，包括过去"。

很少有人知道，在舞台上光彩照人的孟再平，早已与癌症缠斗了五年。2020 年确诊后，她没有立刻淡出舞台，而是一边化疗一边拍戏。剧团负责人回忆："有次她刚输完液就赶来排练，站都站不稳，却笑着说 ' 戏比天大 '。"

为了能继续登台，孟再平尝试过多种治疗方案，包括一针百万的抗癌针。"那针太贵了，打一次就要掏空家里的积蓄，" 她的朋友在采访中说，"但她总说，只要能多唱一场，多陪戏迷一程，就值得。" 即便在治疗最痛苦的阶段，她的抖音账号还在更新练功视频，配文 "台上一分钟，台下十年功，不能因为生病就偷懒"。

去年冬天，她在杭州演出《祥林嫂》，谢幕时突然咳血，却坚持着向观众深深鞠躬。后台工作人员发现，她的戏服内衬早已被血浸透。这场演出成了她的告别之作，如今再看当时的视频，台下观众热烈的掌声与她强撑的笑容对比，让人忍不住落泪。

孟再平的艺术之路并非一帆风顺。她出生在浙江台州的普通家庭，12 岁被村里的业余剧团选中，从此与越剧结下不解之缘。为了练身段，她每天天不亮就去河边压腿，寒冬腊月也坚持在户外练嗓；为了学唱腔，她把磁带里的唱段反复听几百遍，直到能精准模仿每个转音。

从民间剧团到专业院团，她用了整整十年。最困难的时候，她曾在庙会搭的临时戏台上演出，台下是嗑瓜子聊天的村民，台上的她却始终全情投入。"哪怕只有一个观众认真看，我也要唱好，" 这是她常挂在嘴边的话。

凭借对角色的深刻理解，孟再平形成了自己独特的表演风格。她饰演的祝英台既有少女的娇羞，又有反抗封建礼教的刚烈；她塑造的祥林嫂，把底层妇女的悲苦演绎得入木三分。业内评价她 "用民间的烟火气，赋予了传统越剧新的生命力"。

孟再平的离世，让许多普通观众失去了一位 "身边的艺术家"。在她的抖音评论区，有农民留言 "每次村里庙会就盼着看你演的戏"，有环卫工人说 "下班晚了赶不上现场，就在手机上看你的直播"。她曾说："越剧不是高高在上的艺术，它得扎根在生活里。"

如今，她的剧团还在继续排演她的经典剧目，年轻演员们说："孟老师常教我们，演戏先做人。她的戏我们要一直演下去，让更多人知道越剧有多美。" 而那些送别她的老戏迷，依旧会在每周固定的时间聚在公园，唱一段她的拿手好戏，仿佛她从未离开。

生命的长度或许有限，但艺术的生命力可以延续。孟再平用 49 年的人生证明，真正的热爱能抵御岁月磋磨，甚至能对抗病痛的折磨。当送葬的车队消失在路的尽头，戏迷的唱腔还在回荡，这或许就是对一位艺术家最好的告慰：她走了，但她的戏，还活着。

一路走好，孟再平老师。天堂若有戏台，定还有人听你唱完那段未竟的《梁祝》。

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19.⏳2025-12-10 19:20⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.63.932.4117(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》美上诉法院维持原判，特朗普需向卡罗尔支付8330万美元赔偿******

当地时间9月8日，美国上诉法院宣布维持卡罗尔诉特朗普诽谤案判决，特朗普仍需支付8330万美元赔偿款。2019年，女作家卡罗尔指控特朗普上世纪90年代对其实施性侵，特朗普否认并公开称其指控为“骗局”，引发诽谤诉讼。2024年1月，纽约联邦陪审团就该案做出判决，裁定特朗普向卡罗尔支付8330万美元的赔偿金。当年3月，特朗普对这一巨额赔偿裁决提起上诉，如今美国上诉法院维持了原判。（央视新闻）

20.⏳2025-12-10 14:27⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.82.682.9842(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》NBL常规赛10佳球：谢菲尔德高难度准绝杀 薛傅文连续3分锁定胜局******

21.⏳2025-12-10 15:42⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.65.297.7658(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》名记：NBA联盟已聘请律师事务所调查伦纳德的代言协议******

雷速体育9月6日讯 据此前的报道，伦纳德涉嫌与快船签订阴阳合同，规避工资帽。

据NBA记者@Sam Amick、@Mike Vorkunov和@Joe Vardon的联合报道：

NBA联盟已聘请纽约律师事务所对快船球员伦纳德与一家现已破产的环保公司（Aspiration）之间的代言协议展开调查，调查旨在查明这个代言协议是否帮助快船及其老板史蒂夫·鲍尔默规避NBA工资帽。

Sam Amick表示，此举明确表明，NBA联盟正严肃对待这些指控。

22.⏳2025-12-10 10:40⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.76.891.7614(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》江苏东部几千平方公里土地，为什么时而消失时而出现？******

江苏是中国土地面积变化较大的省份，其东部有一片数千平方公里时有时无的土地。这些土地是怎么来的？又怎会时而出现时而消失呢？今天和大家一探究竟。

江苏的沙脊区

全新世初期（大约1万年前），长江还在琼港地区入海，入海口附近的泥沙堆积、沉积出巨大的沙岛；长江河道在地球偏转力等作用，长江口逐渐南移，又在海潮等影响下，形成了南侧的辐射状沙洲；到宋代，黄河入淮，中国两大河流又一次齐聚江苏地界，黄河泥沙含量相比长江要高得多，形成的北侧辐射状沙洲面积也就更大；最终拼成了一个面积约2.9万平方公里的南北辐射状沙脊区（蓝色区域，黄色地带为主要的沙脊），区域内大小沙脊70来条，部分沙体长达上百公里、宽十几公里，沙层的堆积厚度高达十几米。一些沙脊有时浮出海面，有时又沉入海底。

沙脊区涨潮与退潮水道

沙脊的沉浮变化与海洋潮汐有关，海潮通过沙脊之间的水道进、出沙脊区。涨潮的时候，潮水主要通过红色箭头区域的水道进入；退潮时，潮水再通过绿色箭头区域的水道流出沙脊区，最大海潮落差超过9米，乌龙沙、冷家沙、外毛竹沙、毛竹沙、月亮沙等上十个大型沙脊就会升出海面，短暂出现数千平方公里的新生土地。在海潮周期中变化中，沙脊群给人一种若隐若现的感觉。

如今，黄河北归、长江南下，沙脊群依靠苏北平原上万条河流供给泥沙、缓慢成长，未来它又会发育成何种模样呢？

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昨晚的比赛中，厄特尔凭借出色的个人能力，为球队贡献出10分 7助攻 1篮板1 抢断！

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直播吧09月03日讯 为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，北京天安门广场今日举行盛大阅兵仪式。

北京首钢男篮队长翟晓川参加了阅兵仪式，佩戴着北京青年榜样奖章和首钢劳动模范奖章。

在阅兵仪式结束之后，翟晓川更新微博动态，晒图并写道：“正义必胜、和平必胜、人民必胜🇨🇳#九三盛大阅兵#”

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直播吧9月3日讯 前湖人球员武贾西奇近日做客了播客节目Travis & D’Marco，期间谈到了当年效力湖人的经历。

“我是一个东欧（斯洛文尼亚）的球员，为了赢得总冠军，我必须在湖人队中扮演好所需的角色。当然在湖人期间我也有机会去其他球队，或许那样我能成为全明星......作为一名年轻球员，当我意识到自己是球队拼图中不可或缺的一部分时，就选择留在了紫金军团。”武贾西奇表示。

武贾西奇在湖人效力期间场均可贡献7分2.3板1.9助。他04年首轮第27顺位被湖人选中，在那里效力了6个半赛季，期间拿到2个总冠军。他在2010年总决G7的最后时刻两罚全中，帮助湖人战胜绿军锁定总冠军。

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• 对七、八十岁老人的10条建议和衷告
• 80岁老科学家的8条养老忠告

对七、八十岁老人的10条建议和衷告

你见过早上还能下楼买菜，下午却因肺部感染住进重症监护室的老人吗？你见过昨天还能跟人打麻将今天却因为轻微跌倒直接卧床不起的吗？这些并不是例外，而是常态。

人一旦活到了八十岁，身体就像一台用了半个世纪的老机器，有些零件还能凑合转，有些则早已锈迹斑斑，甚至随时可能“罢工”。

这个年纪的老人，身体不是说垮就垮，但也绝不是“扛得住”就代表还健康。“没病”≠健康，这句话在80岁以后尤其适用。

很多人到这个年纪，表面上精神头还挺足，一查身体却发现潜藏着一堆“隐雷”。

80岁以后，人体的“缓冲区”几乎没有了，哪怕是一个小感冒、小摔跤，后果都可能是“压垮骆驼的最后一根稻草”。

很多人以为，老年人的健康靠的是“保养”，其实更关键的是“预判”。而到了八十岁，健康本身就是在走下坡路，能不能活得不受罪活得有质量，靠的不是药靠的不是医院，更多是日常的“点滴细节”。

今天这篇文章，就来跟你掰开揉碎地讲清楚——家里老人一旦迈进80岁，这10条建议，必须得记牢，甚至写在家里的墙上。

先别急着说这些你都知道。

你可能听说过“别吃太咸”，但你知道80岁以后味觉退化，“咸度感知下降40%以上”，导致很多老人越吃越咸，自己却毫无察觉？你可能知道“骨质疏松危险”，但你知道80岁后每年骨密度下降速度几乎是60岁时的两倍，哪怕只是坐下时屁股撞到椅子边都可能骨折？这些才是真正的“藏着杀机”的细节。

第一条建议：别再盯着血压、血糖了，盯住“走路速度”更要紧。

走得快，说明肌肉、心肺、神经系统都还算协调；走得慢，不一定是懒，可能是身体“报警”了。研究发现，80岁以上老人如果步速低于于每秒0.6米，未来两年内的死亡率会显著升高。

别老想着走得慢是“老当益壮”，很可能是肌少症、脑供血不足、甚至早期帕金森的信号。

第二条建议：千万别让老人“吃得太干净”。

听起来是不是有点反常？但事实是，很多老年人一听“肠胃不好”就什么粗粮、纤维都不吃，结果肠道菌群越来越单一，免疫力也越来越差。适当摄入粗粮、发酵类食物(比如少量泡菜、纳豆)，对维持老年人肠道健康至关重要。

研究指出，肠道菌群多样性的下降与阿尔茨海默病的发生有显着关系。

第三条建议：别再强求老人“睡够八小时”。

80岁以后，睡眠结构本就变化，深睡眠比例下降是自然规律，不是病。很多家庭看到老人凌晨三四点醒来，就急着给吃安眠药，这反而可能诱发夜间跌倒、认知障碍。

更科学的做法是调整起居节律，顺应老人的生物钟，哪怕每天只睡5小时，但白天精神好、记忆不差，也不必强求“补觉”。

第四条建议：别以为瘦就是健康，老人“胖点”反而好。

这是个典型的反常识。

很多人觉得老年人瘦点轻便、好走，其实过瘦的老人死亡率更高。《柳叶刀》曾发表研究指出，体重指数在24－27之间的老年人，心血管事件与全因死亡率都更低。

特别是80岁以后，多一点脂肪是“缓冲垫”，能在身体应激反应(如感染、创伤)中提供“备用能量”。

第五条建议：别一味追求“清淡饮食”，要适当“重口”一点点。

味觉退化是老年人的普遍现象，很多老人吃饭没味道，食欲下降，营养摄取不足。适当增加天然调味料(如葱姜蒜、香油、芝麻酱)反而能刺激食欲，保持营养均衡。

长期“清汤寡水”，只会加速营养不良和肌肉流失，造成“越吃越虚”的恶性循环。

第六条建议：别让老人“静下来”，要让他们“忙起来”

不是让他们去搬砖，而是要有结构性活动。

比如每天固定时间散步、晒太阳、打理阳台的花草，甚至参与社区的老年大学。研究表明，80岁以上老人如果每天坐着时间超过10小时，哪怕你天天锻炼，也抵不过“久坐”的伤害。

关键不在“运动强度”，而在“持续活跃”。

第七条建议：别急着纠正“记性差”，先看看是不是“听力差”。

很多老人被误以为“老糊涂”，其实是听力下降导致的信息获取障碍。

一项关于认知研究的调查发现，听力障碍与老年痴呆之间有密切关系。听不清，就无法有效接收外界信息，大脑刺激减少，久而久之认知功能衰退。

佩戴助听器并不是“认老”，而是延缓大脑退化的“护身符”。

第八条建议：别把“摔倒”当成小事，摔倒是老年人的“第二癌症”

摔倒不是偶然，而是多因素叠加的结果：肌肉减少、反应变慢、视力下降、用药影响(比如降压药、镇静剂)。80岁以上老人一旦摔倒，导致卧床率高达30%以上，而卧床一周，肌肉量就能下降10%以上，想再站起来就难了。

家庭环境中，清除绊倒隐患、安装扶手、防滑垫，远比事后治疗有效。

第九条建议：别轻忽“便秘”，它不只是排便问题

很多老人长期便秘，不当回事，结果引发肠梗阻、痔疮、甚至心衰。

更严重的是，长期便秘会影响食欲、情绪，甚至加重认知障碍。老年人肠道蠕动减慢，饮水量减少，活动不足，多种因素叠加，便秘成为常态。

适当增加膳食纤维、养成规律排便习惯、避免滥用泻药，才是解决之道。

第十条建议：别让老人“独处太久”，孤独感比高血压更危险

别以为老人喜欢清净。

孤独感是老年人患抑郁、痴呆、心脏病的独立危险因子。80岁后，孩子成家、朋友凋零，社交圈急剧缩小。

有研究指出，孤独感强烈的老人，死亡风险比吸烟还高出26%。家人要做的，不是“多打电话”，而是尽量营造情感联结的氛围。

哪怕是陪着吃顿饭、一起看个新闻联播，都能缓解他们心里的“空”。

这十条里，有没有一条让你“拍大腿”？有没有哪一条，是你过去完全忽视的？80岁，是人生的“后半场中的后半场”，这时候的健康管理，跟年轻时完全不同。靠的不是“控制”，而是“顺势而为”，不是“吃补药”，而是“补细节”。

80岁老科学家的8条养老忠告

一位80岁高龄的老科学家，以深厚的生活洞察和科学的视角，为老年人提供了8条极具价值的养老建议。这些忠告直击人心，不仅真实反映了晚年生活的诸多挑战，更提供了实用的应对策略。

01养老建议总览

▲ 避免远途旅行

老年人应优先考虑健康与安全，避免不必要的旅行风险，选择合适的休闲方式。尽管旅行对年轻人而言是一种享受，但对于年长者来说，健康和安全应放在首位。随着年龄的增长，远途旅行可能带来的水土不服、经济困难以及旅游骗局等问题，都可能对老年人的身心造成威胁。因此，老年人应选择更合适的休闲方式，以确保平安与健康。

当然，这并非完全禁止老年人旅行，而是在做出选择时需权衡利弊。老年人应考虑自身的身体状况、经济能力以及家庭情况，从而做出明智的决策。同时，保持对身体的关注、注意安全问题，并提高对旅游骗局的警惕性，都是至关重要的。

▲ 独立居住

独立居住有助于减少与子女之间的矛盾，同时维持亲情联络。在身体和经济条件允许的情况下，自己住可以减少与子女之间因生活方式和价值观不同而产生的矛盾。独立居住为老年人提供了自由的空间，减少了不必要的争执和误解，从而让他们更加清净、远离烦恼。同时，与子女的定期往来和联络，可以维持良好的亲情关系。

▲ 居家养老

居家养老更好地延续家庭温暖，除非必要，否则不建议入住养老院。随着年龄的增长，许多老年人可能会考虑入住养老院。然而，在身体条件允许且能自理的情况下，居家养老仍然是被推荐的选择。家，这个充满回忆与温暖的地方，对老人而言意义非凡。它不仅承载着他们的生活痕迹，更弥漫着柴米油盐酱醋的温馨气息。

相比之下，养老院虽然提供了物质上的满足，却难以替代家所带来的熟悉感和人情味。在养老院中，老人们面对的是陌生的面孔和不同的生活习惯，这无疑会加剧他们的孤独感。此外，养老院的管理模式和生活作息也可能让习惯了自由生活的老人感到束缚。因此，除非万不得已，否则建议老年人尽量选择居家养老。这样，他们可以在熟悉的环境中享受亲情、自由和尊严。

▲ 守护经济基础

老年人应妥善保管经济信息，避免炫耀和轻信，以保障财务安全。老年人的退休金、存款和房产等经济资源，是他们安度晚年的重要保障。然而，在社交过程中，过度炫耀自己的财富可能会引来不必要的麻烦。因此，建议老年人要妥善保管自己的经济信息，避免成为不法分子的目标。同时，对于那些声称提供免费体检或赠送鸡蛋等小利的活动，老年人也应当保持警惕，以免陷入骗局。在人际交往中，保持低调和谨慎是保障自己经济安全的关键。

▲ 珍视住房

房产是老年人的安身之所，慎重对待房产的处置。在当今社会，无论是城市还是农村，许多老年人都拥有自己的房产。随着年龄的增长，他们应该学会珍惜这份属于自己的安身之所。毕竟，一生辛勤的打拼，终究是为了寻求一个宁静的归宿。在任何情况下，都不应轻率地决定出售或赠与自己的住房，因为人性是复杂的，未来充满未知。

曾经有一位邻居老潘，为了帮助儿子筹集购房首付，决定出售自己的老房子。然而，在他儿子购买新房后，儿子和儿媳却将新房登记在自己名下，甚至不给他家门钥匙。如今，老潘每次回家都需要向儿子和儿媳请求开门，这样的境遇无疑令人深思。

▲ 谨慎选择伴侣

选择养老伴侣需谨慎，避免因情感基础不稳固引发各类问题。当老年人面临单身困境时，寻找一位合适的养老伴侣确实是一个值得考虑的选项。然而，“少来夫妻老来伴”并不总是适用。重新组建的伴侣可能缺乏深厚的感情基础，性格和生活习惯也可能大相径庭。这不仅可能导致经济上的纠纷，还可能影响双方及其子女的关系。因此，在选择养老伴侣时，务必保持谨慎和理性。

▲ 淡然处世

应知足常乐，珍视当下的简单幸福，少攀比他人。随着年龄的增长，我们应当学会淡然处世，不与他人攀比，不羡慕别人的生活。每个人都有自己独特的人生轨迹，无论生活境遇如何，都应知足常乐，珍惜当下。粗茶淡饭，无病无灾，便是幸福的基石。生命的终点是死亡，一切美貌与财富终将消逝，唯有内心的平和与宁静才是永恒。因此，我们应少去攀比、计较，专注于追求真正属于自己的幸福。

▲ 珍视健康

健康是晚年生活的核心，应遵循科学养生之道，确保生活质量。身体健康是生活的核心动力，也是享受美好生活的基石。随着年龄的增长，我们会愈发认识到健康的重要性。只有健康的身体，才能让我们安稳地享受晚年生活。因此，我们必须珍惜并维护自己的健康，遵循科学养生的原则，吃好、睡好、心情好，以确保晚年生活的质量与幸福。

27.⏳2025-12-10 10:34⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.33.382.5966(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》白拿半个亿！联盟内部人士认为小卡必须做出解释******

直播吧09月06日讯 据报道，快船球星莱昂纳德和老板鲍尔默涉嫌存在规避工资帽的阴阳合同。

莱昂纳德与一家名叫Aspiration的公司签了两份合计4800万美元的合同，但他并不需要为这些钱做任何事；

名记Zach Lowe在自己的节目中透露：联盟内部人士认定，莱昂纳德必须对“不干活就能拿这么多钱”一事做出合理的解释。

28.⏳2025-12-10 24:36⏳高仿教师资格证制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:高仿教师资格证制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.58.914.1688(安全平台)登录入口🥝《高仿教师资格证制作》成人网站网红反驳小波特：我不像你 19岁时可没人给我合同和代言******

直播吧9月3日讯 此前小波特在直播中对成人网站OnlyFans的网红Sophie Rain的收入表示不解，并称“给她5000万美元的人比较可笑”。此外他还质疑OnlyFans平台上创作者与粉丝互动的真实性，暗示这些账号可能由他人代为运营。对此，Sophie Rain给予了回应。

Sophie Rain说道：“没人在我19岁时就给我合同、随同教练和品牌代言。我每天工作14小时，回复每一条私信，编辑每一篇帖子。没有人能伪造这种努力。”

据报道，Rain的收入在今年早些时候接受采访时首次引起广泛关注，当时很多人都对她8200万美元的总收入感到震惊，其中仅2024年一年就赚了4300万美元。

波特在2021年与丹佛掘金队签下了一份为期五年、价值高达2.07亿美元的提前续约合同，目前他尚未对Rain的言论作出回应。

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直播吧9月3日讯 今日美媒Cassiuslife在社媒发文调侃了篮网新援小波特。

Cassiuslife写道：“小迈克尔-波特今年夏天早些时候被交易到布鲁克林篮网队，尽管没看他穿上新球衣，但他一直活跃在媒体上。”

小波特近期频频参加各种播客节目，回答了各种刁钻的问题。

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🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动高仿教师资格证制作软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：高仿教师资格证制作软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

高仿教师资格证制作使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加高仿教师资格证制作”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟mojiazzc8888.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

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💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入高仿教师资格证制作，打开选关界面。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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• 上海申花暂回榜首
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• 李霄鹏：所有队员都尽了最大的努力，两个队实力还是有些差距
• 国足vs沙特首发身价对比：国足共617.5万欧，沙特队2092万欧
• 海港夺冠路上又收获好消息 成都主场被通报批评 云南外援后卫停赛
• 超燃！广东省超正赛南沙开幕，青春对决吴川队取客场开门红
• 蒯纪闻距离中超首球只差了几厘米，海港1比1战平天津交出榜首位置
• 瓦德尔：若葡萄牙在中锋位置没有更好人选，他们应继续启用C罗
• 📽️加油！国足球员入场热身，受到现场中国球迷热烈欢迎
• DO：贝尔塔可能三月底正式上任，他将负责阿森纳关键球员续约问题
• 归化球员塞尔吉尼奥替补待命，本场能否实现国足首秀❓️
• 意难平！云南打申花4比4 却被北京国安7比0 成都+海牛5比1
• 连续惨败！玉昆官方致歉：让大家再次失望了，一定会尽快走出低谷
• 上半场补时29分钟！伊朗vs阿联酋因球场照明中断，目前已恢复进行
• 克雷桑：很高兴能够打破进球荒，球队的胜利更加重要
• 处境微妙！米体：尤文总监琼托利的未来取决于能否获欧冠资格
• 齐鲁德比！4外援对3外，山东泰山青岛西海岸首发出炉，徐强强主哨
• 海港夺冠路上又收获好消息 成都主场被通报批评 云南外援后卫停赛
• 申花前俄教练最厉害一点会用特谢拉 但没有特谢拉 他就没辙
• 记者：米兰已联系孔蒂商谈下赛季执教，阿莱格里是目前的新帅目标
• 你在干什么？张弛补时三打一选择吊门，海牛3分钟后被绝杀
• 于根伟：高温对球员消耗很大，阿代米和杨帆还在恢复
• 5外援对4外！上海海港迎战津门虎首发出炉，卫冕冠军赢球才能登顶
• 主场优势拉满！伊金霍洛旗代表队两场比赛均获胜！
• 劳塔罗：缺席18年世界杯我非常难过，带伤出战22年世界杯也不理想
• 球票已售罄！中国球迷已经入场，坐在球场上层沙特球迷区上方
• 处境微妙！米体：尤文总监琼托利的未来取决于能否获欧冠资格
• 申花前俄教练最厉害一点会用特谢拉 但没有特谢拉 他就没辙
• 沙特媒体：拉波尔特可能离队，利雅得胜利有意引进皇马中卫吕迪格
• 上海申花暂回榜首
• 开场国足前场接连倒地，主裁判没有表示！
• 浙江队掉链子，王钰栋屡失良机：6射门0进球，单刀中柱
• 刘诚宇：于汉超哥老是进球，我也不能畏手畏脚地躲在后面
• 山东泰山险胜西海岸，克雷桑打破14轮得分荒，卡扎伊什维利5场7球
• 国足首发俱乐部分布：国安4人&泰山3人 海港、申花、蓉城、河南1人
• 必有进球！伊万此前5次使用442菱形中场2胜2平1负，每场都有进球
• 上半场补时29分钟！伊朗vs阿联酋因球场照明中断，目前已恢复进行
• 意难平！云南打申花4比4 却被北京国安7比0 成都+海牛5比1
• 超燃！广东省超正赛南沙开幕，青春对决吴川队取客场开门红
• 周定洋：大胜是上一场遗憾后最完美回应，祝贺小廖和漠雨首球
• 国足首发俱乐部分布：国安4人&泰山3人 海港、申花、蓉城、河南1人
• 斯凯利：入选英格兰国家队让我欣喜若狂，很感激自己所获得的机会
• 傅欢准绝杀被吹！海港主场1
• 刘诚宇：于汉超哥老是进球，我也不能畏手畏脚地躲在后面
• 斯凯利：入选英格兰国家队让我欣喜若狂，很感激自己所获得的机会
• 大战一触即发！赛前国歌仪式，国足首发11人高唱国歌
• 周定洋：大胜是上一场遗憾后最完美回应，祝贺小廖和漠雨首球
• 记者谈国足首发：全部6位中前场球员都背了黄牌 再得牌会缺席主场
• 拼了！国足战沙特首发7人身背黄牌，若本场染黄踢澳大利亚将停赛
• 洗刷冤屈！爆冷逼平海港，终结5连败，基莱斯戏耍国脚，真硬气！
• 赖斯：由于跑步姿势津琴科给我起外号“马”，现在全队都这么叫了
• 劳塔罗：缺席18年世界杯我非常难过，带伤出战22年世界杯也不理想
• 邵佳一又输了，惨遭山东双杀，32岁外援太犀利：5场狂轰7球
• 最强华裔无缘国足！14万人口小国公布名单，500万欧华裔首次入选
• 归化球员塞尔吉尼奥替补待命，本场能否实现国足首秀❓️
• 海港夺冠路上又收获好消息 成都主场被通报批评 云南外援后卫停赛
• 上半场补时29分钟！伊朗vs阿联酋因球场照明中断，目前已恢复进行
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• 泰山队主场迎战西海岸，韩鹏调整两名首发，彭啸暂回替补席
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• 记者谈国足首发：全部6位中前场球员都背了黄牌 再得牌会缺席主场
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• 克雷桑阿齐兹梅开二度 瓦科建功 山东泰山3
• 劳塔罗：缺席18年世界杯我非常难过，带伤出战22年世界杯也不理想
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• 温州队员被暴摔？！输球又输阵
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• 温州队员被暴摔？！输球又输阵
• “我们的世界杯”落幕，属于绿茵小将的追梦旅程，才刚刚开始
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• 海港高规格战天津首发五外援+1归化 天津也是4外援最强阵容
• 邵佳一又输了，惨遭山东双杀，32岁外援太犀利：5场狂轰7球
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• 沙特媒体：拉波尔特可能离队，利雅得胜利有意引进皇马中卫吕迪格
• 连续惨败！玉昆官方致歉：让大家再次失望了，一定会尽快走出低谷
• 徐正源：提莫和元敏诚都受伤了，我们半场变阵了四后卫
• 上半场补时29分钟！伊朗vs阿联酋因球场照明中断，目前已恢复进行
• 连续惨败！玉昆官方致歉：让大家再次失望了，一定会尽快走出低谷
• 周定洋：大胜是上一场遗憾后最完美回应，祝贺小廖和漠雨首球
• 2025首届山东省“泰山小将”数选未来足球精英赛U10组、U8组冠军决出
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• 📽️加油！国足球员入场热身，受到现场中国球迷热烈欢迎
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• 费利佩：上场失利是不太好接受的结果，今天用很好表现回馈球迷
• 徐正源：提莫和元敏诚都受伤了，我们半场变阵了四后卫
• 韦世豪助攻戴帽！中超生涯首次，单季7助攻创纪录，已造16球
• 山东泰山B队主场1
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• 浙江队掉链子，王钰栋屡失良机：6射门0进球，单刀中柱
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• 世体：巴萨本可就与奥萨苏纳比赛时间向CSD申诉，但决定接受安排
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世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

曼城欧冠赛程：首轮迎战那不勒斯，第5轮对阵多特，第6轮客战皇马

佩德里：巴萨更衣室很少谈金球奖，费尔明内心深爱着巴萨

美记：杨瀚森2K总评仅70分被严重低估，至少应达到73分

曼联夏窗转会总结：詹科库齐聚，拆弹小队出走，净支出1.7亿欧

首发出战上演“苏超”首秀！黄紫昌“苏超”定妆照来了

对手实力一般！前马刺其实侧翼大将没尽全力土耳其队依然大获全胜

上不上呢？黄紫昌现身今晚苏超常州vs泰州比赛现场

科莫夏窗总结：支出超1亿引进10+新援，新赛季有望再起波澜

很久不见！拜仁社媒晒阿方索·戴维斯恢复有球训练照

奖杯都搬回家了？詹姆斯在家里晒出四个总冠军奖杯！

前药厂总监谈解雇滕哈赫：我非常惊讶，但符合常理

三镇vs申花赛前发布会 斯卢茨基：联赛冲刺阶段每场都至关重要

滕哈格闪电下课，C罗昔日评价他的话被翻出：我对他0尊重！

超长连续剧！伊卡尔迪社媒发与教练庆祝照，疑似暗讽穆里尼奥下课

罗马诺：京多安今日飞往土耳其，24小时内签约加拉塔萨雷

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勒沃库森欧冠赛程：第3轮主场战巴黎，11月底滕哈赫重返曼市

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付费踢球？曝曼联让女足自费买欧冠客场返程机票：想早回家自己买票

切尔西欧冠赛程：首轮客战拜仁第5轮主场vs巴萨 末轮客战那不勒斯

没能收到生日礼物？刚经历33岁生日的大马丁无缘加盟曼联

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最聪明的门将，提前考学位，擅长扑点球，参加三届世界杯不奇怪

这样的环境很难不进步！杨瀚森在洛杉矶著名野球训练营最新视频！

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勒沃库森欧冠赛程：第3轮主场战巴黎，11月底滕哈赫重返曼市

中超球员来助战！黄紫昌今晚代表常州队首发，上演“苏超”首秀

赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

三分26%！培养失败，独行侠正式裁掉首轮秀，他才23岁啊，无奈

只差官宣！加纳乔出现在斯坦福桥，将观战今晚切尔西比赛

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排面!珍妮巴斯佩总乘私人飞机飞波兰探班东契奇,很满意77减肥成果

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今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

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沃尔特马德：离开德国是重大决定，纽卡斯尔让我感觉像回到了家

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林书豪正式退役！疯狂褪去，传奇永驻！

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记者：费内巴切与比苏马团队进行了谈判，正评估球员情况

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赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

德尚谈与法国队合同的最后一赛季：我感觉正在说再见

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尴尬了！阿根廷球员刚加盟勒沃库森，相中他的滕哈赫已下课

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GOAT！433发布夏窗收官海报，安东尼山羊头瞩目

德尚谈与法国队合同的最后一赛季：我感觉正在说再见

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新赛季轮换分析：布朗尼能否在湖人拥挤的后卫线中脱颖而出？

空砍34分，空砍39分，越打越憋屈！湖人或许选错了詹姆斯接班人

携手阿根廷足协，这家公司迈上2026世界杯的营销高地

记者：纽卡新援沃尔特马德身披27号球衣，他本轮不会出战利兹联

林书豪，与普通人共享的疯狂

记者：费内巴切与比苏马团队进行了谈判，正评估球员情况

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滕哈格闪电下课，C罗昔日评价他的话被翻出：我对他0尊重！

赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

卡塞米罗：希望度过一个伟大的赛季，以最佳状态参加世界杯

赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

尤文欧冠赛程：首轮战多特，第3轮客战皇马，末轮客战摩纳哥

图片报：杰克逊的租借转会存在强制买断条款，但几乎不可能激活

沃尔特马德：我会永远珍视在斯图加特的这段美好时光

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五大联赛收支榜：英超豪掷35.6亿欧，超其他四大联赛之和

终于买到了！纽卡今夏求购6名中锋均失败，现签下沃尔特马德

战绩糟糕！奥恩斯坦：曼联不想解雇阿莫林，看不出后者有辞职可能

林书豪退役，我决定今晚喝一杯酒

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官方：博尔顿前锋恩伦杜卢转会苏超圣米伦

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五大联赛收支榜：英超豪掷35.6亿欧，超其他四大联赛之和

截胡失败！法媒：切尔西最后时刻签前锋塞吉尔失败，被药厂签下

沃尔特马德与纽卡球迷打招呼：等不及要开始工作了，咱们很快见面

今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

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这样的环境很难不进步！杨瀚森在洛杉矶著名野球训练营最新视频！

伊萨克+埃基蒂克=努涅斯+迪亚斯+本多克+7000万

图片报：杰克逊的租借转会存在强制买断条款，但几乎不可能激活

今日趣图：在输给英乙第4后，阿莫林今晚迎来对英冠劲旅的生死战

拜仁欧冠赛程：首轮主场迎战切尔西，第4、5轮连续客战巴黎阿森纳

三镇vs申花赛前发布会 斯卢茨基：联赛冲刺阶段每场都至关重要

首发出战上演“苏超”首秀！黄紫昌“苏超”定妆照来了

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沃尔特马德与纽卡球迷打招呼：等不及要开始工作了，咱们很快见面

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新赛季轮换分析：布朗尼能否在湖人拥挤的后卫线中脱颖而出？

空砍34分，空砍39分，越打越憋屈！湖人或许选错了詹姆斯接班人

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天空：杰克逊租借费1300万镑创纪录，因此切尔西才同意选择买断

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记者：罗马重新谈判桑乔和乔治，备选本杰明

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詹库皆遭看衰！美媒预测7大球星新赛季下滑：詹姆斯库里高居前二

尴尬了！阿根廷球员刚加盟勒沃库森，相中他的滕哈赫已下课

拜仁欧冠赛程：首轮主场迎战切尔西，第4、5轮连续客战巴黎阿森纳

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TA：维拉想签帕奎塔，但因财务原因交易困难

记者：吴曦、谢鹏飞未参加合练，明天对阵三镇出场可能性不大

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赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

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记者：达万和吴少聪缺席明晚国安VS泰山 韩鹏明确表示王大雷能踢

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世体：皇马7

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赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

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上海海港近两次中超对阵成都蓉城都输球，且每场都失3球

沃尔特马德：离开德国是重大决定，纽卡斯尔让我感觉像回到了家

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世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

遥遥领先！2025夏窗落幕：利物浦4.84亿领跑全球 Top10投入英超9队入围

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滕哈格闪电下课，C罗昔日评价他的话被翻出：我对他0尊重！

新赛季轮换分析：布朗尼能否在湖人拥挤的后卫线中脱颖而出？

只差官宣！加纳乔出现在斯坦福桥，将观战今晚切尔西比赛

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曼城欧冠赛程：首轮迎战那不勒斯，第5轮对阵多特，第6轮客战皇马

TA：维拉想签帕奎塔，但因财务原因交易困难

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记者：吴曦、谢鹏飞未参加合练，明天对阵三镇出场可能性不大

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尤文欧冠赛程：首轮战多特，第3轮客战皇马，末轮客战摩纳哥

利物浦官方：欧冠赛程公布后，客战布伦特福德延后7个半小时开球

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付费踢球？曝曼联让女足自费买欧冠客场返程机票：想早回家自己买票

18岁128天，埃斯特旺是自阿克之后，蓝军英超主场首发最年轻球员

官方：波尔图租借签下狼队小将佩德罗·利马，为期一个赛季

林书豪，与普通人共享的疯狂

付费踢球？曝曼联让女足自费买欧冠客场返程机票：想早回家自己买票

终于买到了！纽卡今夏求购6名中锋均失败，现签下沃尔特马德

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玉昆vs亚泰首发：3外援对决，奥斯卡侯永永先发，谭龙贺一然出战

林书豪退役，我决定今晚喝一杯酒

拜仁欧冠赛程：首轮主场迎战切尔西，第4、5轮连续客战巴黎阿森纳

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远征哈萨克！皇马欧冠赛程：10月1日客战凯拉特，11月5日战利物浦

阿森纳欧冠赛程：第3轮战马竞，第5轮主场战拜仁，第7轮客战国米

赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

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五大联赛标王：英超伊萨克断层，意甲恩昆库3700万欧最低

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遥遥领先！2025夏窗落幕：利物浦4.84亿领跑全球 Top10投入英超9队入围

世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

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奖杯都搬回家了？詹姆斯在家里晒出四个总冠军奖杯！

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TA：维拉想签帕奎塔，但因财务原因交易困难

泽格罗瓦：最喜欢的位置是右边锋，尤文有能力赢得很多冠军

付费踢球？曝曼联让女足自费买欧冠客场返程机票：想早回家自己买票

准备下树！佩杜拉：霍伊伦将于明日接受那不勒斯体检

TA：维拉想签帕奎塔，但因财务原因交易困难

空砍34分，空砍39分，越打越憋屈！湖人或许选错了詹姆斯接班人

天空：杰克逊租借费1300万镑创纪录，因此切尔西才同意选择买断

记者：纽卡新援沃尔特马德身披27号球衣，他本轮不会出战利兹联

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勒沃库森欧冠赛程：第3轮主场战巴黎，11月底滕哈赫重返曼市

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对手实力一般！前马刺其实侧翼大将没尽全力土耳其队依然大获全胜

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记者：罗马重新谈判桑乔和乔治，备选本杰明

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今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

前药厂总监谈解雇滕哈赫：我非常惊讶，但符合常理

超长连续剧！伊卡尔迪社媒发与教练庆祝照，疑似暗讽穆里尼奥下课

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孙兴慜：美职联有梅西、苏亚雷斯等优秀球员 我来这是为赢得奖杯

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18岁128天，埃斯特旺是自阿克之后，蓝军英超主场首发最年轻球员

卡塞米罗：希望度过一个伟大的赛季，以最佳状态参加世界杯

超长连续剧！伊卡尔迪社媒发与教练庆祝照，疑似暗讽穆里尼奥下课

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记者：小基恩与佛罗伦萨续约合同中解约金提升15%，达到6000万欧

记者：吴曦、谢鹏飞未参加合练，明天对阵三镇出场可能性不大

官方：莱斯特城租借签下伯恩利中场拉姆齐，租期一个赛季

⚽2025华润饮料中超联赛第23轮 山东泰山🆚北京国安 8.31 19:35

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记者：维拉已就引进帕奎塔谈判，球员很可能不会出战诺丁汉森林

18岁128天，埃斯特旺是自阿克之后，蓝军英超主场首发最年轻球员

卡塞米罗：希望度过一个伟大的赛季，以最佳状态参加世界杯

长春亚泰本赛季三次对阵升班马都未能进球

新赛季轮换分析：布朗尼能否在湖人拥挤的后卫线中脱颖而出？

单场狂输63分！欧洲保罗真的牛批！

魔术师：乔丹是我心中的GOAT 他的天赋和智慧无人能比

林书豪，与普通人共享的疯狂

上不上呢？黄紫昌现身今晚苏超常州vs泰州比赛现场

官方：波尔图租借签下狼队小将佩德罗·利马，为期一个赛季

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世体：皇马7

前药厂总监谈解雇滕哈赫：我非常惊讶，但符合常理

图片报：杰克逊的租借转会存在强制买断条款，但几乎不可能激活

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超长连续剧！伊卡尔迪社媒发与教练庆祝照，疑似暗讽穆里尼奥下课

沃尔特马德：我会永远珍视在斯图加特的这段美好时光

上不上呢？黄紫昌现身今晚苏超常州vs泰州比赛现场

表现灾难！运动战0分+全场1分，热火为他拒绝交易杜兰特，麻了

超长连续剧！伊卡尔迪社媒发与教练庆祝照，疑似暗讽穆里尼奥下课

伊萨克+埃基蒂克=努涅斯+迪亚斯+本多克+7000万

首发出战上演“苏超”首秀！黄紫昌“苏超”定妆照来了

最聪明的门将，提前考学位，擅长扑点球，参加三届世界杯不奇怪

记者：费内巴切与比苏马团队进行了谈判，正评估球员情况

世体：皇马7

今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

玉昆vs亚泰首发：3外援对决，奥斯卡侯永永先发，谭龙贺一然出战

林书豪正式退役！疯狂褪去，传奇永驻！

科莫夏窗总结：支出超1亿引进10+新援，新赛季有望再起波澜

三镇vs申花赛前发布会 斯卢茨基：联赛冲刺阶段每场都至关重要

记者：吴曦、谢鹏飞未参加合练，明天对阵三镇出场可能性不大

弗里克：已与费尔明交流&相信他会留下 上赛季欧冠本应走得更远

今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

再见“林疯狂”！37岁林书豪正式宣布退役，他已经超越篮球

记者：纽卡新援沃尔特马德身披27号球衣，他本轮不会出战利兹联

美记：杨瀚森2K总评仅70分被严重低估，至少应达到73分

上不上呢？黄紫昌现身今晚苏超常州vs泰州比赛现场

记者：吴曦、谢鹏飞未参加合练，明天对阵三镇出场可能性不大

新赛季轮换分析：布朗尼能否在湖人拥挤的后卫线中脱颖而出？

最聪明的门将，提前考学位，擅长扑点球，参加三届世界杯不奇怪

【赛前官训🏃】团结一心 深圳新鹏城完成赛前官训

拜仁欧冠赛程：首轮主场迎战切尔西，第4、5轮连续客战巴黎阿森纳

截胡失败！法媒：切尔西最后时刻签前锋塞吉尔失败，被药厂签下

天空：杰克逊租借费1300万镑创纪录，因此切尔西才同意选择买断

空砍34分，空砍39分，越打越憋屈！湖人或许选错了詹姆斯接班人

携手阿根廷足协，这家公司迈上2026世界杯的营销高地

弗里克：已与费尔明交流&相信他会留下 上赛季欧冠本应走得更远

罗马诺：京多安今日飞往土耳其，24小时内签约加拉塔萨雷

西媒：巴萨球员赛后遭到极端的巴列卡诺球迷的攻击和辱骂

⚽2025华润饮料中超联赛第23轮 山东泰山🆚北京国安 8.31 19:35

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第14名新援！官方：博尔顿压哨签32岁爱尔兰国脚克里斯蒂

世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

表现灾难！运动战0分+全场1分，热火为他拒绝交易杜兰特，麻了

【赛前官训🏃】团结一心 深圳新鹏城完成赛前官训

最聪明的门将，提前考学位，擅长扑点球，参加三届世界杯不奇怪

远征哈萨克！皇马欧冠赛程：10月1日客战凯拉特，11月5日战利物浦

林书豪正式退役！疯狂褪去，传奇永驻！

罗马诺：杰克逊今明两天接受体检，已与拜仁谈妥潜在买断后的合同

世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

单场狂输63分！欧洲保罗真的牛批！

阿森纳欧冠赛程：第3轮战马竞，第5轮主场战拜仁，第7轮客战国米

沃尔特马德：离开德国是重大决定，纽卡斯尔让我感觉像回到了家

记者：小基恩与佛罗伦萨续约合同中解约金提升15%，达到6000万欧

林书豪正式退役！疯狂褪去，传奇永驻！

伊萨克+埃基蒂克=努涅斯+迪亚斯+本多克+7000万

中超球员来助战！黄紫昌今晚代表常州队首发，上演“苏超”首秀

官方：莱斯特城租借签下伯恩利中场拉姆齐，租期一个赛季

巴萨欧冠赛程：首轮客战纽卡 10月2日主场vs巴黎 第5轮客战切尔西

图片报：杰克逊的租借转会存在强制买断条款，但几乎不可能激活

官方：波尔图租借签下狼队小将佩德罗·利马，为期一个赛季

美记：杨瀚森2K总评仅70分被严重低估，至少应达到73分

官方：诺丁汉森林后卫理查兹租借重返里奥阿维，为期一个赛季

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滕哈格闪电下课，C罗昔日评价他的话被翻出：我对他0尊重！

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世体：皇马7

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经典7球大战！16年英超，库鸟双响马内一条龙，利物浦4

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18岁128天，埃斯特旺是自阿克之后，蓝军英超主场首发最年轻球员

记者：维拉已就引进帕奎塔谈判，球员很可能不会出战诺丁汉森林

长春亚泰本赛季三次对阵升班马都未能进球

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三分26%！培养失败，独行侠正式裁掉首轮秀，他才23岁啊，无奈

阿莫林开心！送走安东尼桑乔！曼联5大前锋：进7000万+省1亿薪资

三分26%！培养失败，独行侠正式裁掉首轮秀，他才23岁啊，无奈

滕哈格闪电下课，C罗昔日评价他的话被翻出：我对他0尊重！

前药厂总监谈解雇滕哈赫：我非常惊讶，但符合常理

记者：吴曦、谢鹏飞未参加合练，明天对阵三镇出场可能性不大

遥遥领先！2025夏窗落幕：利物浦4.84亿领跑全球 Top10投入英超9队入围

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三镇vs申花赛前发布会 斯卢茨基：联赛冲刺阶段每场都至关重要

卡塞米罗：希望度过一个伟大的赛季，以最佳状态参加世界杯

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卡塞米罗：希望度过一个伟大的赛季，以最佳状态参加世界杯

马赛夏窗转会总结：拉比奥与乔恩·罗齐离队，帕瓦尔压哨加盟

孙兴慜：美职联有梅西、苏亚雷斯等优秀球员 我来这是为赢得奖杯

罗马诺：杰克逊今明两天接受体检，已与拜仁谈妥潜在买断后的合同

勒沃库森欧冠赛程：第3轮主场战巴黎，11月底滕哈赫重返曼市

卡塞米罗：希望度过一个伟大的赛季，以最佳状态参加世界杯

GOAT！433发布夏窗收官海报，安东尼山羊头瞩目

付费踢球？曝曼联让女足自费买欧冠客场返程机票：想早回家自己买票

沃尔特马德：我会永远珍视在斯图加特的这段美好时光

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马赛夏窗转会总结：拉比奥与乔恩·罗齐离队，帕瓦尔压哨加盟

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官方：博尔顿前锋恩伦杜卢转会苏超圣米伦

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今日趣图：在输给英乙第4后，阿莫林今晚迎来对英冠劲旅的生死战

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五大联赛收支榜：英超豪掷35.6亿欧，超其他四大联赛之和

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今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

阿森纳欧冠赛程：第3轮战马竞，第5轮主场战拜仁，第7轮客战国米

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官方：博尔顿前锋恩伦杜卢转会苏超圣米伦

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官方：博尔顿前锋恩伦杜卢转会苏超圣米伦

新赛季轮换分析：布朗尼能否在湖人拥挤的后卫线中脱颖而出？

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“林疯狂”宣布退役！回顾林书豪15年球员生涯丨封芒视频

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单场狂输63分！欧洲保罗真的牛批！

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远征哈萨克！皇马欧冠赛程：10月1日客战凯拉特，11月5日战利物浦

18岁128天，埃斯特旺是自阿克之后，蓝军英超主场首发最年轻球员

赚翻了🤑斯图加特去年免签沃尔特马德，36场18球卖了8500万

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单场狂输63分！欧洲保罗真的牛批！

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今晚蓉城vs海港，费利佩和莱昂纳多均迎来个人中超100场

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⚽2025华润饮料中超联赛第23轮 山东泰山🆚北京国安 8.31 19:35

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阿森纳夏窗总结：签下8位新援，净支出2.832亿欧元最高

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阿森纳夏窗总结：签下8位新援，净支出2.832亿欧元最高

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詹库皆遭看衰！美媒预测7大球星新赛季下滑：詹姆斯库里高居前二

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图片报：杰克逊的租借转会存在强制买断条款，但几乎不可能激活

罗马诺：杰克逊今明两天接受体检，已与拜仁谈妥潜在买断后的合同

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巴萨欧冠赛程：首轮客战纽卡 10月2日主场vs巴黎 第5轮客战切尔西

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世体预测皇马首发：贝林厄姆缺阵，姆巴佩、维尼修斯、阿诺德在列

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玉昆vs亚泰首发：3外援对决，奥斯卡侯永永先发，谭龙贺一然出战

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切尔西欧冠赛程：首轮客战拜仁第5轮主场vs巴萨 末轮客战那不勒斯

记者：罗马重新谈判桑乔和乔治，备选本杰明

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五大联赛标王：英超伊萨克断层，意甲恩昆库3700万欧最低

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尴尬了！阿根廷球员刚加盟勒沃库森，相中他的滕哈赫已下课

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五大联赛标王：英超伊萨克断层，意甲恩昆库3700万欧最低

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奖杯都搬回家了？詹姆斯在家里晒出四个总冠军奖杯！

表现灾难！运动战0分+全场1分，热火为他拒绝交易杜兰特，麻了

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18岁128天，埃斯特旺是自阿克之后，蓝军英超主场首发最年轻球员

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三镇vs申花赛前发布会 斯卢茨基：联赛冲刺阶段每场都至关重要

阿森纳欧冠赛程：第3轮战马竞，第5轮主场战拜仁，第7轮客战国米

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【赛前官训🏃】团结一心 深圳新鹏城完成赛前官训

经典7球大战！16年英超，库鸟双响马内一条龙，利物浦4

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世体：皇马7

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首发出战上演“苏超”首秀！黄紫昌“苏超”定妆照来了

图片报：杰克逊的租借转会存在强制买断条款，但几乎不可能激活

利物浦官方：欧冠赛程公布后，客战布伦特福德延后7个半小时开球

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佩德里：巴萨更衣室很少谈金球奖，费尔明内心深爱着巴萨

经典7球大战！16年英超，库鸟双响马内一条龙，利物浦4

表现灾难！运动战0分+全场1分，热火为他拒绝交易杜兰特，麻了

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第14名新援！官方：博尔顿压哨签32岁爱尔兰国脚克里斯蒂

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再创新高！利物浦夏窗开销4.83亿欧，超切尔西夏窗纪录

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再见“林疯狂”！37岁林书豪正式宣布退役，他已经超越篮球

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巴萨欧冠赛程：首轮客战纽卡 10月2日主场vs巴黎 第5轮客战切尔西

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