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新京报讯（记者孙海光）8月11日，首届全国青少年田径运动会继续在沈阳进行，来自北京的17岁小将朱宁浩摘得男子5公里竞走金牌，这也是北京代表团在本届赛事中的首枚金牌。

8月11日，在首届全国青少年田径运动会中，朱宁浩以19分57秒的成绩摘得男子5公里竞走金牌。北京市体育局供图

在今天的比赛中，朱宁浩以19分57秒的成绩强势夺冠，不仅刷新了个人最好成绩，更实现了职业生涯中首次突破20分钟大关的重大跨越。这是朱宁浩继今年4月摘得亚洲少年赛同项目桂冠后，年内斩获的第二枚重要赛事金牌，展现出良好的竞技潜力。连拿两项赛事冠军，朱宁浩表示，收获很多，接下来会为明年的比赛做准备，期待在亚青赛和世青赛选拔赛上取得新突破。

朱宁浩赛后透露，训练过程中得到了奥运冠军杨家玉，以及教练魏新猛的点拨和帮助，让自己受益匪浅，“我感觉非常幸运，有奥运冠军指导我训练。杨指导（杨家玉）经常会在训练中给我讲一些技术细节，奥运冠军的点拨对我太有帮助了，她提醒一遍，我就记得住。”

全国青少年田径运动会是继2024年首届全国青少年三大球运动会后，国家体育总局专为青少年田径项目创设的赛事。本届赛事肩负着普及青少年田径运动、提升竞技实力的使命，为健全后备人才梯队、夯实田径发展根基提供支撑。同时，各参赛代表团的男、女团体成绩和名次将分别带入第十五届全运会总成绩册中。

编辑 刘梦婕

校对 陈荻雁

1.⏳2025-12-10 24:27⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.15.326.6351(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》这球巴萨懂！多纳鲁马与队友争论时，基米希快发角球助攻穆西亚拉******

直播吧03月24日讯 欧国联德国对阵意大利，37分钟德国角球机会，多纳鲁马与队友争论时，基米希快发角球，穆西亚拉破门。

这球与当年欧冠巴萨对阵利物浦，阿诺德快发角球助攻奥里吉破门十分相似。

2.⏳2025-12-10 16:23⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.63.498.4222(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》奥利塞在法国队直接任意球破门，是博格巴之后首位做到这点球员******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛，法国队对阵克罗地亚，奥利塞任意球破门。

据OptaJean的数据统计，这是自2018年3月的博格巴以来，法国队首位通过直接任意球破门的球员，当时博格巴是在对阵俄罗斯时直接任意球破门。

另外，奥利塞也是自2007年10月的热罗姆-罗滕之后，首位在正式比赛中通过直接任意球破门的法国队球员。

3.⏳2025-12-10 5:55⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.78.998.9922(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》荷兰总比分扳平！德佩造点，亲自主罚破门******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，西班牙对阵荷兰。53分钟，德佩禁区内倒地，裁判判罚点球。

德佩主罚打进，荷兰总比分3-3扳平。

4.⏳2025-12-10 8:46⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.33.129.1735(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》古代上朝时间那么早，上朝的文武百官住在哪？上完朝又去哪工作？******

编辑|鲱鱼罐头

上班，从古到今都在谈论的话题，唯一的区别就是在古代上班叫“早朝”。

事实上，古代文武百官的日子，可远非“威风”二字能概括。

鲜为人知的是，为了赶上早朝，他们常常凌晨三四点就得摸黑起床，有些甚至鸡还没叫就得起。

那么，要赶这么早的朝会，官员们都住在哪儿呢？上完朝又去干什么呢？

本文信源来自权威报道【趣历史网】【网易新闻】【搜狐网】（详细信源附在文章末尾），为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

一、早朝的变化

早朝的源头要追溯到先秦时期。

那时候，还没有早朝这一说法，只是君主和少数贵族凑在一起商量事儿，时间不固定，地点也随便。

到了周朝，才有了点规矩，《周礼》里说“天子天刚亮就上朝”，这算是早朝时间的雏形。

秦朝统一后，中央集权建立，早朝才开始变得正式起来。

秦始皇规定每天天刚亮就开朝会，地点在咸阳宫，大臣们按官位大小排好队，谁迟到了还有专门的人管。

随着时间的推移，早朝的规矩在各朝代不断地发生变化。

汉朝时，为减轻压力，大臣每5天一次早朝，这时早朝更像是一种礼仪。

唐朝品级低的官员，一个月仅需参加两次早朝。

正因早朝偏向礼仪，部分皇帝会产生懒惰心理，出现“从此君王不早朝”的情况。

但是大臣们却不能随意缺席早朝，若未按时到达，会受到严厉处罚，轻则打板子，重则罚俸禄。

所以，早朝当日，即便家离皇宫远，大臣们也必须按时赶到。

到了明清，早朝又严了起来。

明朝朱元璋每天凌晨三点就叫大臣们去午门等着，五点正式开会，谁不来就罚钱、降职。

但到了晚清，慈禧太后掌权，早朝成了她的“独角戏”，大臣们只能听着，没啥实权了。

总的来说，早朝不是一下子就出现的，而是慢慢发展变化的。

那么，为了早起赶早朝不迟到，文武百官的准备环环相扣。

二、早朝都需要做什么

明代《帝京景物略》里写，京官“夜漏未尽十刻，即披衣起”。

所以，换算成现在的时间，大约是凌晨三点。

那时，“住得离皇城越近，越能睡个安稳觉”这句话在明清官场堪称真理。

然而，起床后的准备半点马虎不得。

文官穿绣着禽鸟的“补服”，武官穿绣着走兽的朝服，帽子上的“顶珠”要按品级排列。

要是穿错了，轻则被御史弹劾“失仪”，重则被视作“藐视朝廷”。

另外，官员们的通勤工具，藏着一条隐形的“身份链”。

一品大员能坐八抬大轿，前后还有随从开路，七品小官只能骑驴或坐两人抬的“小轿”，遇到雨天，泥水里颠簸得像筛糠。

抵达午门后，官员们不能立刻入宫，得按品级在金水桥边排队。

在这个过程中，不能交头接耳，不能咳嗽，连跺脚取暖都得偷偷来。

卯时三刻（早上六点），午门钟声响起，官员们按序入宫。

行至宫殿前，首先要行“三跪九叩”大礼。

不仅如此，跪下时袍角不能沾灰，叩首时额头要轻触地面发出声响，既不能太重显得粗鲁，也不能太轻被视作不敬。

直到辰时（早上八点）朝会结束，官员们立刻兵分几路。

内阁大臣直奔文华殿旁的“票拟房”，他们要在午时前拟出处理意见。

六部官员返回各自衙署，个个忙得脚不沾地。

可想而知，这种从肉体到精神的双重消耗，正是古代官场最真实的写照。

讲到这儿，难免有人会好奇，既然早朝要早起赶路，还得遵守严格规矩，大臣们会不会没缘由就缺席呢？

三、不上朝会怎么样

明代《大明会典》里藏着一串冰冷的数字。

若官员无故缺席朝会，一次罚俸三个月，两次罚半年，若累计到六次，直接“听候别用”，也就是变相降职。

万历年间的礼部主事沈德符曾在《万历野获编》里记载，他的同僚因连续三次错过早朝，不仅被扣除全年俸禄，还被调到南京任闲职，形同流放。

当然，官员并非不能缺席，但若想“告假”，得闯过层层关卡。

最常见的“病假”，需要有御医开具的诊单，写明病症和建议休养时长，经所在衙门层层审批后，才能送到皇帝案头。

然而，“丁忧”是唯一被强制批准的长假。

按照礼制，官员父母去世需回乡守孝三年（实际为二十七个月），期间不得参与朝会，违者按“不孝”论处。

明代官员李贤父亲去世，因边防战事紧急被皇帝“夺情”留任。

他虽能继续上朝，却需穿素服办公，每逢初一十五还得独自跪在太庙外“思过”，这般煎熬让他数次请辞。

对那时的官员来说，凌晨的朝会或许寒冷又煎熬，但比起缺席的后果，这点苦，终究是要吃的。

结尾

古代官员的上朝时间，放到现在足以让“996”打工人咋舌。

要是遇上位勤政到极致的皇帝，连喘口气的假期都得省着用。

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8月11日，在首届全国青少年田径运动会中，朱宁浩以19分57秒的成绩摘得男子5公里竞走金牌。北京市体育局供图

在今天的比赛中，朱宁浩以19分57秒的成绩强势夺冠，不仅刷新了个人最好成绩，更实现了职业生涯中首次突破20分钟大关的重大跨越。这是朱宁浩继今年4月摘得亚洲少年赛同项目桂冠后，年内斩获的第二枚重要赛事金牌，展现出良好的竞技潜力。连拿两项赛事冠军，朱宁浩表示，收获很多，接下来会为明年的比赛做准备，期待在亚青赛和世青赛选拔赛上取得新突破。

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编辑 刘梦婕

校对 陈荻雁

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直播吧3月24日讯 在今天凌晨进行的欧国联比赛，尤文前锋弗拉霍维奇时隔两年再次在塞尔维亚国家队进球。

在欧国联A级别保级附加赛次回合，塞尔维亚主场2-0战胜奥地利，两回合总比分3-1成功保级。弗拉霍维奇代表塞尔维亚首发，并在第90分钟打进了锁定胜局的一球。

弗拉霍维奇上一次为塞尔维亚国家队进球还是在2023年3月，当时是对黑山的欧洲杯预选赛。尤文刚宣布换帅，弗拉霍维奇就在国家队取得进球，希望尤文新主帅图多尔接下来能给他更多出场时间。

7.⏳2025-12-10 13:57⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.15.282.9142(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》卡佩罗：尤文的问题在于管理层，想想琼托利对阿莱格里做了什么******

直播吧3月24日讯 昨天，尤文官宣莫塔下课，图多尔接任。而在接受采访时，意大利老帅卡佩罗认为尤文的问题并不都是莫塔造成的，主要出在管理层身上。

在接受Italpress电话采访时，卡佩罗被问到了对莫塔下课的看法。他回答道：“你认为这都是莫塔的错吗？那么体育总监呢？还记得他们对阿莱格里的所作所为吗？在我看来，问题现在出在俱乐部内部。”

在去年带队赢得意大利杯冠军的次日，阿莱格里便被尤文解雇，有媒体报道称他和总监琼托利不和。

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据央视新闻微博消息，今天，WTT横滨冠军赛女单半决赛，孙颖莎4比1战胜队友石洵瑶，晋级决赛。决赛她将对阵陈幸同与王艺迪之间的胜者。

编辑 李忆林子

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U21女排世锦赛上，中国U21女排队长李晨瑄以9次发球直接得分排名发球得分榜第一。中国U21女排在本届赛事取得了小组赛4连胜，提前晋级了16强淘汰赛。李晨瑄身高1米87，目前18岁，相当于是跳级参加U21女排世锦赛。

李晨瑄和19岁的主攻手赵喆熙联手组成了强大的进攻火力点。李晨瑄的表现非常稳定，4场比赛一律得分上双，每一场比赛都有发球直接得分，大力跳发球是她的绝活。

小组赛第一场击败克罗地亚队，李晨瑄得到18分，扣球得到17分，发球得到1分。小组赛第二场击败韩国队，李晨瑄得到11分，扣球得到9分，发球得到2分。小组赛第三场击败多米尼加队，李晨瑄得到14分，扣球得到8分，拦网得到1分，发球得到了5分。小组赛第四场击败墨西哥队，李晨瑄得到10分，扣球得到9分，发球得到1分。

李晨瑄不仅在进攻端表现出色，她的一传和防守也可圈可点。此外，还展现了领袖气质，她能够在场上带动队友，就像上一届的中国U21女排队长庄宇珊。

庄宇珊在2023年率领中国U21女排夺得了U21女排世锦赛冠军。如今，李晨瑄也在率领中国U21女排冲击冠军。

李晨瑄是山东青训培养出来的球员，身高1米87，是一位潜力很高的主攻手。2024年U20女排亚锦赛，李晨瑄帮助球队夺得了冠军，她入选了最佳阵容。

李晨瑄在半决赛轰下21分，在决赛得到16分，毫无疑问是夺冠功臣。随后在2024亚洲东区女子排球锦标赛，李晨瑄又帮助球队夺冠，她获得了MVP。

2024年的李晨瑄火爆崛起，她还参加了三大球运动会，帮助山东青年女排一路过关斩将夺得了冠军。要知道上海女排青年队、江苏女排青年队的实力都很出色，阵中有不少国字号球员，包括今年入选了中国女排的杨舒茗、王奥芊。但是，李晨瑄力压这些潜力新星夺得了三大球运动会女排项目的MVP。

中国女排主攻位置人才济济，李晨瑄的崛起，使得未来中国女排在主攻位置有了更多选择，尤其她的跳发球威力凶猛。当然，李晨瑄现在的任务还是带领中国U21女排打好U21女排世锦赛，向冠军一步步迈进。

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直播吧3月24日讯 昨天，尤文官宣莫塔下课，图多尔接任。而在接受采访时，意大利老帅卡佩罗认为尤文的问题并不都是莫塔造成的，主要出在管理层身上。

在接受Italpress电话采访时，卡佩罗被问到了对莫塔下课的看法。他回答道：“你认为这都是莫塔的错吗？那么体育总监呢？还记得他们对阿莱格里的所作所为吗？在我看来，问题现在出在俱乐部内部。”

在去年带队赢得意大利杯冠军的次日，阿莱格里便被尤文解雇，有媒体报道称他和总监琼托利不和。

11.⏳2025-12-10 9:59⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.54.894.5144(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》状态火热！登贝莱自然年前3个月进23球，本世纪法国球员首人******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，登贝莱破门，帮助法国主场2-0领先克罗地亚，总比分扳成2-2平局。

据Stats Foot统计，登贝莱今年前三个月为巴黎和法国队打进23球，他是本世纪以来首位在自然年前三个月打进23球的五大联赛法国球员。

12.⏳2025-12-10 14:47⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.89.951.6115(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》中方态度强硬反制！土耳其订单取消，巴方闪电回应危险加剧******

千亿军贸暗战！土耳其订单取消背后，中国强硬反制引爆全球军工变局

当土耳其撕毁合同、印尼百亿订单转向安卡拉，一场超越武器交易的技术主权战争已悄然降临。

2018年，土耳其单方面取消中国2800亿高铁订单，转而投向德国西门子怀抱。七年过去，相似剧情再度上演：印尼空军百亿美元战机订单，从几乎敲定的歼-10C闪电转向土耳其尚未量产的KAAN战机。

军贸游戏规则已彻底改写——一手交钱一手交货的时代，正被技术控制权、产业链话语权和地缘政治捆绑的立体博弈碾碎。

01 维修权背后的技术暗战

当越南空军技术人员在法国达索工程师指导下，完成首架“阵风”战机的自主大修时，东南亚军工格局已悄然裂变。法国向越南转移的不仅是维修手册，更是一把打开高端军工产业链的钥匙。

小国正以“技术蚕食”策略破局：

- 越南建立维修基地后，同步启动本土航空人才培育计划，将单纯装备使用转为工业能力积累

- 卡塔尔引进土耳其TB-2无人机生产线，配套建设数据链研发中心，实现从“买家”到“区域技术枢纽”的蜕变

- 印尼在KAAN战机合同中强硬要求20%研发参与度，誓要打破代工魔咒

传统军火巨头陷入两难：技术封锁导致订单流失，开放核心又恐培育对手。法国向越南转让二线技术的同时，牢牢锁死雷达源代码；英国罗尔斯·罗伊斯对土耳其卡脖子——虽提供KAAN战机发动机，却拒绝共享燃烧室设计图纸。

02 土耳其的全球军工野心

埃尔多安在签署印尼军售协议时高呼“穆斯林兄弟情谊”，但安卡拉的真实目标直指技术霸权。土耳其的军工扩张堪称教科书级战略布局：

三步构建军工帝国：

1. 技术收割：借KF-21项目吸纳韩国航电技术，通过S-400交易获取俄制雷达机密

2. 产业链输出：向卡塔尔、巴基斯坦等国打包出售“生产线+培训中心”套餐

3. 标准制定：以宗教纽带打造“伊斯兰军工共同体”，挑战北约技术体系

危险的是，土耳其对华技术觊觎早已显露。当巴基斯坦试图用土耳其ASELPOD系统升级枭龙战机时，中方立即切断WS-13E发动机供应——枭龙的飞控系统涉及中国核心机密，而土耳其工程师频繁出入巴方基地意图不明。

更严峻的是，印尼采购的48架KAAN战机可能成为技术渗透通道。土耳其近期突然采购英国“台风”战机，被曝意图破解其EJ200发动机技术，而中国涡扇-15发动机的参数特征恰是土方梦寐以求的珍宝。

03 技术铁幕下的中国方案

面对土耳其的进逼，中国军工亮出全新打法：从“卖装备”转向“输出作战体系”。

巴基斯坦的歼-35采购案堪称范本：

- 中方提供包含预警机、防空系统的完整作战生态

- 技术转让限在维护层级，核心代码由国内远程支持

- 建立本土培训中心培养巴方工程师，实现“用而不离”

“这不仅是止损，更是技术主权的宣誓，”军事专家指出。当土耳其用KAAN原型机收割印尼订单时，中国同步加码歼-35E舰载型的实战测试——其配备的氮化镓雷达和霹雳-17导弹构成的杀伤链，已在东海演练中验证对F-35的压制能力。

04 新冷战：没有硝烟的军工战争

印尼空军司令的抉择揭示残酷现实：三代半成熟战机败给五代机蓝图，本质是技术话语权的碾压。发展中国家宁愿承担KAAN项目延期的风险，也要争夺未来军工产业链的入场券。

全球军贸已裂变为三大阵营：

- 技术输出国（中/美/俄）：控制核心科技命脉

- 系统整合国（土/韩）：包装次级技术抢占市场

- 能力寻求国（印尼/越南）：以市场换产业升级

土耳其的突袭给中国敲响警钟。当英国扣住发动机、美国禁售F-35，安卡拉转而以百亿订单为饵，猎取他国核心技术填补空白。

军火市场从未如此危险又充满机遇。每一次订单争夺，都是国家生存智慧的全面较量。

中国断供巴基斯坦发动机的狠招，越南获取维修技术后的产业跃升，土耳其用宗教纽带捆绑军工合作——这些看似孤立的事件，正拼凑出新世纪技术冷战的完整图景。

当德国为土耳其高铁提供贷款时，当法国向越南开放维修基地时，老牌强国终于低头：技术铁幕再难封锁觉醒的后来者。

而中国的反击清晰坚定——在珠海航展揭幕的歼-35E已搭载国产涡扇-19发动机，推力超越美国F414。核心技术突破的速度，永远是最有力的谈判筹码。

13.⏳2025-12-10 9:54⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.21.852.9737(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》大腿！基米希生涯第2次为德国单场造3球，战意大利5球全直接参与******

直播吧3月24日讯 德国在欧国联八强战次回合主场3-0领先意大利，基米希1射2传表现抢眼。

数据统计显示，本场比赛也是基米希为德国出战的第99场，也是他生涯第2次为德国单场制造至少3球，上次还是2017年6月vs圣马力诺。

德国两回合对阵意大利的5粒进球，基米希贡献1球4助攻。

14.⏳2025-12-10 8:51⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.55.484.9168(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》北京代表团首金！全国青少年田径运动会朱宁浩5公里竞走夺冠******

新京报讯（记者孙海光）8月11日，首届全国青少年田径运动会继续在沈阳进行，来自北京的17岁小将朱宁浩摘得男子5公里竞走金牌，这也是北京代表团在本届赛事中的首枚金牌。

8月11日，在首届全国青少年田径运动会中，朱宁浩以19分57秒的成绩摘得男子5公里竞走金牌。北京市体育局供图

在今天的比赛中，朱宁浩以19分57秒的成绩强势夺冠，不仅刷新了个人最好成绩，更实现了职业生涯中首次突破20分钟大关的重大跨越。这是朱宁浩继今年4月摘得亚洲少年赛同项目桂冠后，年内斩获的第二枚重要赛事金牌，展现出良好的竞技潜力。连拿两项赛事冠军，朱宁浩表示，收获很多，接下来会为明年的比赛做准备，期待在亚青赛和世青赛选拔赛上取得新突破。

朱宁浩赛后透露，训练过程中得到了奥运冠军杨家玉，以及教练魏新猛的点拨和帮助，让自己受益匪浅，“我感觉非常幸运，有奥运冠军指导我训练。杨指导（杨家玉）经常会在训练中给我讲一些技术细节，奥运冠军的点拨对我太有帮助了，她提醒一遍，我就记得住。”

全国青少年田径运动会是继2024年首届全国青少年三大球运动会后，国家体育总局专为青少年田径项目创设的赛事。本届赛事肩负着普及青少年田径运动、提升竞技实力的使命，为健全后备人才梯队、夯实田径发展根基提供支撑。同时，各参赛代表团的男、女团体成绩和名次将分别带入第十五届全运会总成绩册中。

编辑 刘梦婕

校对 陈荻雁

15.⏳2025-12-10 18:26⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.48.468.1457(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》被压着打😫自09年半场0******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合，意大利客战德国。半场战罢，意大利已经0-3落后对手。

据统计，自2009年6月21日对阵巴西的联合会杯比赛以来（也是半场0-3），这是意大利首次半场便惨遭至少3球落后。

16.⏳2025-12-10 13:24⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.85.237.5838(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》漂亮的侧钩！卢卡库禁区内侧钩破门，德布劳内助攻******

直播吧03月24日讯 欧国联A联赛升级赛次回合，比利时vs乌克兰，比赛第75分钟，德布劳内传中，卢卡库不停球侧钩破门。此时比利时2-0总比分3-3平乌克兰。

17.⏳2025-12-10 24:37⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.72.346.5474(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》81岁香港阿伯钊哥的全运会首秀******

他叫张耀钊，今年81岁，在十五运会群众比赛乒乓球项目决赛中，这位来自香港队的老将，迎来了自己的第一次全运会，而他也是本次群众乒乓球比赛中，年龄最大的参赛运动员。

说起与乒乓球的缘分，张耀钊的回答多少有些让人惊讶。“我66岁才开始学乒乓球，那是在退休之后，在小区看街坊们打球学的，并且和他们一起玩。”就是在这样的背景下，张耀钊逐渐喜欢上了乒乓球，并且在街访球友的帮助下，他的球技不断提升。

都说参加比赛可以让球技提升得更快，但或许连张耀钊自己都没有想到的是，他的参赛之路从街坊养生局一步一步打到了国际舞台！

“我在70岁的时候参加了全国红双喜杯乒乓球比赛，2018年在世界元老杯巡回赛美国站夺得双打亚军，后来在2019年的世界元老杯巡回赛深圳站夺得双打冠军。2024在意大利罗马举行的国际乒联第一届大师杯比赛中，我获得80至84岁男子组单打冠军。”

2025年初，张耀钊收到了中国香港乒乓总会的全运会选拔通知，这也是已经81岁的他第一次接触全运会。对于这个难得的参赛机会，张耀钊的参赛意愿非常强烈，并且在29人的选拔赛中赢得一张参赛入场券。“我也没有想过我能从最初的小区比赛打到了国际赛，又能够参加全运会。我只是在打球的过程中，认识的球友越来越多，当他们约我去参赛时，我就跟着一起去。”

对于第一次全运之旅，张耀钊从参赛之初就把心态放得很开，“第一次参加全运会，我知道自己的水平很业余，我没学过乒乓球基本功，所以我知道自己跟别人相差比较大，参加全运会就是学习和体验，能够参加全运会就很开心！”

在本次全运群众乒乓球比赛中，张耀钊参加的是男子团体项目。8月9日上午，香港队的首场比赛对阵电力体育协会。打头阵张耀钊表现并不理想，虽然他努力调整状态，场边队友们也纷纷为他加油鼓劲，但张耀钊还是以两个9比11，直落两局输给电力体育协会73岁的张荣义。而在第二场对阵安徽队的比赛中，张耀钊再次遗憾失利。即便如此，在赛后接受广东体育频道记者采访的时候，张耀钊还是欣然接受这个并不理想的成绩单：“向别人学习，就是自己的技术水平差一些哈哈哈哈，还是平常心吧，因为我的年纪比他们大很多，他们都是七十岁左右，我和他们的差距比较大。”

虽然比赛失利，但这并不影响张耀钊在乒乓球赛场的人气，72岁的安徽队球员杨毅在赛后和张耀钊合影留念，并说到：“他是我们的榜样，大龄球员的榜样，打球是一方面，我们还要学习他这种进取的心态。”

而在赛场外，当张耀钊在新闻发布厅接受记者采访的时候，从未见过如此“大阵仗”的张耀钊，甚至还用自己的手机拍下了属于自己的群访相片。

漫长人生有充满着很多可能性，张耀钊在66岁的时候第一次拿起乒乓球板，在81岁的时候第一次站上了全运会的舞台。对他来说，这一次全运之旅或许并不圆满，但他的故事却生动、励志。

精彩视频

18.⏳2025-12-10 23:48⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.38.912.1638(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》破案了！郭士强一句话道出李梦落选国家队原因，球迷：原来是这样******

中国男篮在刚刚结束的2025沙特男篮亚洲杯上发挥出色，一路狂奔杀入决赛，最终在决赛中以89：90一分之差，不敌强大的澳大利亚、最终获得亚军。这一成绩也创造了近十年以来，中国男篮的亚洲杯最佳战绩。不仅如此中国男篮在比赛中，所表现出来的团结一心、勇于拼搏的斗志，也是最近中国男篮国家队不曾表现出来的。

中国男篮能够在本届亚洲杯上获得亚太第二、亚洲第一的出色战绩，离不开中国男篮主教练郭士强指导的辛苦付出。郭士强指导一向就以从严治军而著称，他选择的国家队球员从来就不看名气、不看数据，只是看你是否符合这支国家队的要求，是否符合球队的战术打法，是否有着为国效力的决心。因此当初郭士强指导选择高诗岩、李祥波等争议球员，而弃用徐杰等名气更大球员时，网上就曾经争议不断。

但是事实证明，高诗岩、李祥波等球员的确在比赛中发挥出了非常重要的作用，他们用比赛的实际效果很好地回应了这些质疑。郭士强指导曾经说过一句话：“我需要12名能够拼命的球员，需要5位可以在场上玩命的球员。”这句话绝对是中国男篮亚洲杯比赛的真实写照，现在这支中国男篮没有大牌球员，无论是亚洲杯表现最高效的胡金秋，还是决赛三分球6中5的胡明轩，或是半决赛狂砍24分的赵睿，球员们首先要做到的就是做好防守、冲抢篮板球、不知疲倦的跑位、补防。

而我们可以这样说，这恰恰就是李梦现在的主要缺点。李梦上个赛季或许是因为伤病影响，又或许是因为体重变重了20斤。李梦比赛中在场上移动很少、防守脚步非常迟缓、进攻时几乎不跑位，篮板球则是基本不抢、球不掉手里不拿。李梦在2024-2025年度WCBA季后赛中，她场均出场高达30分钟，篮板球却场均只有2.4个，上赛季有很多场次李梦的篮板球都挂零。

从李梦的身高、体重来看，李梦并不是抢不到篮板球，而是不屑做一些看似没有更大价值的事情。王思雨在上赛季的季后赛，场均出场20分钟，场均篮板球也达到了2.8个，场均抢断1.2个。现在像李梦这样进攻时勇往直前，防守时则坚决不动的球员，各级国家队以后都不会用的，尤其是像郭士强指导、宫鲁明指导这样，年龄较大的教练员更是如此。

李梦的基本功扎实，她的三分球和突破的威胁足够大，李梦的国家队之路从来就不取决于其他人，完全是由她自己决定的。如果李梦要想重新进入国家队，就必须要放弃自己的大牌思想和地位，扎实的做好日常的训练，比赛中认真的从防守做起，在四川女篮所享受的待遇不会在国家队出现。国家队的每一位球员都不是大牌，都必须扎扎实实的从每一个细节做起，这样的球队才会有战斗力。

中国男篮这次亚洲杯之行，明确的告诉了我们一大事实：“尽管中国男篮缺少像周琦、杨瀚森、崔永熙、曾凡博等七大主力球员，但是中国篮球并不缺乏人才。中国篮球缺谁都可以，关键是主教练能够确定清晰的战术思想，球员们也要有玩命的拼搏精神。”如果以上的要求都达到了，那么中国篮球出成绩就是水到渠成的事实，反之中国篮球有再多能力出众的球员，也不可能在比赛中打出好成绩。

19.⏳2025-12-10 15:33⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.98.397.3181(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》拒绝加时！卢卡库抗住防守球员抽射破门，本场比赛已完成双响******

直播吧03月24日讯 欧国联A联赛升级赛次回合，比利时vs乌克兰，比赛第86分钟，卢卡库抗住对方防守队员抽射球门右下死角破门，本场完成梅开二度。此时比利时3-0总比分4-3反超乌克兰。

回放如下：

20.⏳2025-12-10 2:20⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.99.371.3771(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》划重点！十五运羽毛球资格赛赛程赛制亮点全知道******

本周三，中华人民共和国第十五届运动会羽毛球项目资格赛将在湖北宜昌奥体中心隆重打响。四年一度的全运之争来袭，新增青年赛多添几分悬念，“资格赛成绩带入决赛”引来火热对线，全明星阵容登场火拼。既有青年和成年组别之分，又兼有团体和单项，如何抓住重点，不错过精彩？这条推送全部讲解！

赛程是怎样的？

——先团体后单项

比赛日期为8月13日至22日，共十个比赛日。其中，前六个比赛日是团体赛，每天分2节比赛，分别是早上9点和晚上6点开始；后四个比赛日是单项赛，每天比赛从中午1点开始。

资格赛赛制？

——决出相应资格就结束

紧扣“资格赛”名称，只需决出相应获得决赛席位的队伍，不存在传统比赛的冠亚季军及颁奖。其中，青年组只有男团和女团比赛，参赛队伍分成四个小组进行小组赛，小组赛前两名获得决赛资格。成年组男团和女团比赛分四个小组进行小组赛，小组赛前三名获得决赛资格。值得注意的是，所有团体赛均“见三收”。单项赛根据签表，各单项均按单淘汰制决出16个晋级决赛阶段的席位。

“资格赛成绩带入决赛”？

——不是预演，就是全运会现场

成年组团体赛中，在资格赛交手过的两支队伍，在决赛阶段的小组赛不再进行比赛，以本次资格赛的交手成绩为基础。例如：男团A组有浙江队和江苏队，本次资格赛对阵成绩为x:y。如果这两支队伍都晋级决赛，那么进入决赛第二阶段后，浙江队和江苏队都会被分在E组。届时，这两支队伍不再对阵，他们只需与E组其他没有在资格赛打过的队伍交手即可。因此，资格赛当下进行的比赛很可能就是全运会的实战。

新增青年赛亮点？

——排兵布阵有玄机

由于青年组适龄球员只能参加青年组或成年组中的一个组别，而青年组又只有团体赛，所以如何调配这些球员，成为了有意思的话题。

一般而言有两种思路：一是保证成年组厚度。浙江男队将胡哲安放在成年组，在单项赛上他也是男单二号种子；浙江女队把陈樊淑湉和陈奕诺都放在了成年组；上海男队将朱一珺和胡珂源都放在了成人组，他们也是男双单项赛的种子选手；福建队将林祥毅放在成年组，他将在单项中搭档韩呈恺出战。

第二种思路是争青年团体成绩。江苏女队将徐文婧留在了青年组，和队友们组成极具集团优势的青年组女团。此外，东道主湖北队将王子峻放在了青年组，辽宁队也将刘洋名宇放在青年组，广东队也将刘峻荣/陈俊廷这对国青队第一男双放在了青年组。

能看到哪些球星上场？

——多不胜数

这两年活跃在国际和国内赛场的球星几乎都会出现在宜昌赛场，包括中国羽毛球队当下的主力石宇奇、李诗沣、陈雨菲、王祉怡、韩悦、王昶、梁伟铿、陈清晨、贾一凡、谭宁、刘圣书、冯彦哲、黄东萍、蒋振邦、魏雅欣等等，还有郑思维、黄雅琼、刘雨辰、欧烜屹、杜玥、周昊东、谭强、韩呈恺等奥运冠军和世界冠军也将重返赛场搏杀。

有哪些重点场次？

——“一二之争”值得关注

成年组团体赛可以重点关注同小组里抽签时前两号种子的交锋，比如男团A组的浙江队和江苏队，男单单项赛的一号种子石宇奇和二号种子胡哲安或许在团体资格赛就有交手机会。还有B组上海队对广东队，C组北京队对湖北队，D组福建队对湖南队，这几场比赛都将在8月18日进行。女团方面，福建队和浙江队的交锋或许能看到黄东萍或谭宁对垒黄雅琼的精彩场面；东道主湖北队也将迎战实力雄厚的江苏队，何冰娇会在单打还是双打登场也值得关注；广东队则会对阵湖南队，“凡晨”组合或有可能隔网相对。

单项赛上，男双资格赛有周昊东/陈旭君、刘雨辰/冯彦哲、商亦辰/蒋振邦等明星球员；蔡炎炎、刘玄炫、坑姝良、魏雅欣、周萌等将投身女双资格赛；刘圣书、谭宁、王昶、程星、陈清晨等国家队队员都在混双资格赛签表上。

21.⏳2025-12-10 20:37⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.73.634.3874(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》WTT瑞典大满贯：陈幸同止跌反弹！单局轰11******

8月20日，WTT瑞典大满贯继续进行，陈幸同在女单第2轮披挂上阵，与法国名将帕瓦德捉对厮杀。

陈幸同世界排名第3，仅次于队友孙颖莎和王曼昱，去年在WTT常规挑战赛太原站女单登顶，不止一次击败过孙颖莎，新赛季在世乒赛、世界杯、亚洲杯3站大赛均止步半决赛，夺得WTT重庆、仁川2站冠军赛亚军，上一站横滨冠军赛终于翻身，决赛4-2打停孙颖莎解锁今年女单首冠。

帕瓦德去年斩获WTT球星挑战赛卢布尔雅那站女单亚军，2次输给陈梦，今年在多哈世乒赛16进8的比赛中0-4完败王艺迪，从未突破过国乒主力。陈幸同只要正常发挥，有望成为第5位晋级本站赛事16强的国乒女单选手。

首局帕瓦德依靠速度和发接发冲击陈幸同，一上来就建立7-0巨大优势。陈幸同奋力追击并挽救2局点，但终因挖坑太大无力回天，8-11先折一阵。第2局陈幸同提升接发和单板质量，加强护台，在上旋对抗时利用落点调动对手，稳扎稳打7-4领先。帕瓦德正手抢攻中间位得分，正手斜线打成发抢，陈幸同申请暂停，返场后国乒主力对拉下网，帕瓦德台内对抗发力打丢，陈幸同反拍衔接9-7领先，防住对手发抢拿到局点。帕瓦德发球后冲击得手，陈幸同正手连续2板赢下制胜分，11-8反制追到1-1。

22.⏳2025-12-10 15:21⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.55.231.8862(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》漂亮的侧钩！卢卡库禁区内侧钩破门，德布劳内助攻******

直播吧03月24日讯 欧国联A联赛升级赛次回合，比利时vs乌克兰，比赛第75分钟，德布劳内传中，卢卡库不停球侧钩破门。此时比利时2-0总比分3-3平乌克兰。

23.⏳2025-12-10 21:33⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.53.868.3597(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》陈幸同4******

8月10日，WTT横滨冠军赛女单1/4决赛，WTT横滨冠军赛女单1/4决赛，陈幸同4-2（6-11、6-11、11-7、11-9、11-7、11-4）逆转早田希娜，将交手纪录改写为五连胜同时晋级四强，与王艺迪会师半决赛，国乒也包揽了此次赛事女单四强。

24.⏳2025-12-10 20:53⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.26.116.3316(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》还落后1球！米特尔施塔特送点，拉斯帕多里点射******

直播吧03月24日讯 德国vs意大利补时，米特尔施塔特送点，拉斯帕多里打进。此时比分变为德国3-3意大利，总比分德国5-4！

25.⏳2025-12-10 20:15⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.96.476.2314(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》王楚钦4******

8月11日，WTT横滨冠军赛男单半决赛，王楚钦4-0（11-4、11-5、11-1、12-10）战胜莫雷加德，晋级男单决赛。北京时间今晚17：30，王楚钦与张本智和争夺男单冠军。

26.⏳2025-12-10 23:21⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.78.835.6557(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛的悲剧重演******

明天凌晨两点，温网决赛痛失冠军的西班牙全能战士阿尔卡拉斯，蛰伏四周之后重新征战ATP巡回赛，在辛辛那提大师赛第二轮，迎来了波黑悍将德祖赫的挑战。豆粉相信，阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛第二轮的悲剧重演。

去年巴黎奥运会男单决赛失利、痛失金牌的阿尔卡拉斯，身心俱疲，竟然在辛辛那提第二轮首战不敌即将年满38岁的法国老将孟菲尔斯。

阿尔卡拉斯第一盘6：4获胜，在第二盘抢七3：1接近胜利的时候，比赛因雨暂停，推迟到第二天进行。第二天补赛开始之后，风云突变。法国老将孟菲尔斯老夫聊发少年狂，不仅奋力夺取第二盘抢七的胜利，而且在决胜盘率先破发成功，以3：1领先。

此时阿尔卡拉斯再也控制不住自己的负面情绪，职业生涯第一次怒砸球拍。可是这样罕见的发泄之后，仍然于事无补，阿尔卡拉斯最后4：6输掉了这场充满戏剧性的比赛。

赛后新闻发布会上，一向自信满满的阿尔卡拉斯非常沮丧地说：“这是我职业生涯至今打得最糟糕的一场比赛。奥运会之后我训练得很好，我以为自己已经准备好了，可是上场之后我完全不知道怎么打球，没有任何值得总结的东西。”其实细心的球迷不难发现，阿尔卡拉斯之所以输得这么难看（既输了球又丢了人），完全不是技术和实力的问题，而是心态问题。

还是因为巴黎奥运会金牌决战的失利，给予了阿尔卡拉斯太过沉重的打击，不仅身心俱疲，而且身心俱痛，影响巨大，难以恢复。以致接下来的美网第二轮，阿尔卡拉斯更以0：3的意外而又悬殊的比分，惨遭荷兰名将范德尚舒普横扫出局。相比辛辛那提大师赛第二轮阿尔卡拉斯好歹赢下了一盘，去年美网第二轮的惨败，才是阿尔卡拉斯职业生涯打得最糟糕的比赛。

阿尔卡拉斯2025年温网决赛这样惨痛的失利，和2024年巴黎奥运会金牌决战那样惨痛的失利，如出一辙。去年的阿尔卡拉斯，身心俱疲且痛，久久难以恢复，以致辛辛那提大师赛第二轮首战出局。而今，同样身心俱疲的阿尔卡拉斯，蛰伏四周之后出战辛辛那提大师赛，阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛的悲剧重演！

其一，经过去年巴黎奥运会金牌决战失利的沉重打击，历经去年下半赛季持续到今年春季硬地赛季的低迷，阿尔卡拉斯痛定思痛，终于调整好了心态：不将比赛胜负作为唯一目的，而是放下胜负之心，享受网球给自己带来的快乐。这也是今年红土赛季阿尔卡拉斯大杀四方、威风八面的原因，更是阿尔卡拉斯今年法网决赛能够挽救对手三个连续的冠军点，最后鏖战5小时29分钟卫冕成功的原因。

其二，阿尔卡拉斯已经从温网决赛失利之中认真总结了教训，认识到自己技术上的不足：二发缺乏攻击性与稳定性的平衡，要么双误，要么让对手主动上手发起进攻，使自己处于被动挨打的局面；接对手二发不给力，未能充分利用难得的对手二发机会，主动发起进攻，掌握比赛的主动权。相信在为期四周的休养生息和训练备战之中，阿尔卡拉斯必定进行针对性的刻苦训练，不断提升自己二发和接二发的技术水平。

其三，2025年温网决赛，阿尔卡拉斯“每一分都被逼到极限，心理上有时候保持集中和维持高水平确实很难，尤其是整场比赛”（阿尔卡拉斯赛后语）。这也是阿尔卡拉斯遗憾输掉决赛、未能连续三年卫冕成功的原因。相信阿尔卡拉斯能够很好地吸取教训，在将来的比赛中更加高度集中专注度，打好每个球、每一分。

其四，温网决赛的失利，让阿尔卡拉斯认识到，能够和辛纳这样伟大的对手竞争，这对他俩甚至对整个网球运动来说都大有裨益。因为他们的每次对决，水平都非常高，而且这段对决正在变得越来越精彩，甚至将会缔造一段绝佳的传奇。因此阿尔卡拉斯非常感激，这会让他有机会全力以赴，每一次训练，每一天只为变得更好。因为要想战胜一生之敌辛纳，他就必须保持高水平，并且还要不断提升自己的水平。反之亦然，因为辛纳同样如此。

（来源： 网球之家 作者： 七彩豆粉）

27.⏳2025-12-10 20:14⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.97.338.4196(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》埃里克森为丹麦队打进44球，追平约根森并列队史射手榜第三******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合，丹麦对阵葡萄牙。第76分钟，埃里克森破门，本场传射建功。

据统计，这是埃里克森为丹麦国家队打进的第44粒进球，他追平了约根森，并列丹麦队史射手榜第三名。

丹麦国家队射手榜↓

1、尼尔森——52球

1、托马森——52球

3、埃里克森——44球

3、约根森——44球

5、马德森——42球

28.⏳2025-12-10 3:41⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.17.381.5467(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》加西亚：又一位球员告别网坛******

WTA1000辛辛那提第二轮，卡罗琳·加西亚最后一次以职业球员的身份走进球场。丢掉两个残酷的抢七局后，这位曾高居世界第四的法国名将结束了自己在巡回赛的最后一舞。但比比赛结果更引人注目的，是她赛后的退役宣言：“我可能已经失去继续奋斗的力气与动力。这没关系，人生总该在某个时刻转换赛道、开启新篇章。我期待新生活能为我的生命带来更多欢乐与光明。”这番坦诚告白，在强调永不放弃的体育语境中显得如此突兀又如此真实。加西亚的退役不是又一个英雄迟暮的故事，而是一个关于职业运动员生命自主权的深刻命题，当社会将奋斗神圣化为不容置疑的绝对命令时，选择退出本身就成为了一种勇敢的反抗。

职业网球堪称体育界最残酷的饥饿游戏之一。数据显示，WTA球员平均职业生涯仅有7-8年，能在30岁后仍保持竞争力的选手不足15%。在这个由排名、积分和奖金构成的精密系统中，每位球员都是绩效主义牢笼中的囚徒。加西亚16岁转入职业，15年职业生涯中经历了手腕手术、状态低谷和排名暴跌的至暗时刻，也品尝过2017年背靠背连夺武汉、中网两站冠军，首进世界排名前十并入围年终总决赛的辉煌。她口中的“个人层面承受的巨大痛苦”绝非夸张，职业网球运动员抑郁症发病率是普通人群的三倍，每四人中就有一人曾在赛季中经历焦虑和抑郁的折磨。当加西亚说“不愿只为打网球而打网球”时，她揭示的是职业体育最吊诡的真相：那个让运动员成功的系统，往往也是吞噬他们生命意义的机器。

加西亚在采访中谈到旁人对她退役的决定不理解时说：“至今仍有人不理解我的决定。有些人会说：你还这么年轻。确实如此，但别忘了我在巡回赛征战的时间实在太长了。我经历过无数起伏，无论是技术状态或比赛成绩都遭遇过艰难时刻。个人层面承受的巨大痛苦才是最煎熬的。”这句旁人善意的劝诫，恰恰暴露了社会对运动员生命阶段的认知偏差。在传统观念中，31岁确实年轻，但对于6岁开始练球、16岁转入职业的加西亚而言，她已经在这个行业高强度工作了25年。职业体育创造了一种扭曲的时间感知：纳达尔22岁就被称为“老将”，30岁的体操运动员会被视为“活化石”。更残酷的是，职业网球孤独的运动本质，球员每年有11个月独自在全球漂泊，处理签证、伤病、时差和媒体，这种生活模式对心理的损耗远超过生理。加西亚的退役宣言中反复出现的“个人痛苦”一词，指向的正是这种系统性的精神消耗。当她说“我可能已经失去继续奋斗的力气与动力”时，实际上是在拒绝将自我价值完全绑定在职业成就上的异化状态。

在更高更快更强的奥林匹克精神笼罩下，体育界长期奉行着一种奋斗伦理的暴政。从电影《洛奇》到乔丹“最后一投”的神话，主流叙事总是将坚持到底神圣化，却很少讨论适时退出的智慧。这种文化使得萨芬娜、哈勒普等名将的提前退役引发诸多猜测，也让李娜当年“不为国家只为个人”的言论遭受非议。加西亚的特别之处在于，她公开承认了动机的消逝，这种诚实打破了运动员必须永远展现斗志的表演规则。而加西亚的“不奋斗”宣言，恰恰是对这种自我剥削逻辑的拒绝。她的选择提醒我们：当奋斗不再是自主选择而成为被强迫时，它就已经背叛了体育精神的本质。

加西亚的故事提出了一个存在主义式的命题：在职业体育这个高度体制化的领域，运动员能在多大程度上掌握自己生命的叙事权？传统上，运动员的职业生涯被预设为“崛起-巅峰-衰退”的三幕剧，而加西亚主动打断了这个剧本。她坦言“曾站上巅峰，也清楚要付出什么才能重返顶尖”，这种清醒认知让她的退出不是放弃，而是对生活自主权的重申。而当代职业运动员面临的困境是，那个被社交媒体、商业代言和排名系统异化的顶峰已经不再能滋养心灵。

退役声明中那句“人生总该在某个时刻转换赛道”或许是最具启示性的部分。据统计，85%的职业运动员在退役后经历严重身份认同危机，而女性运动员因职业生涯更短、社会期待更复杂，面临更大挑战。加西亚对新生活的期待，展现的是一种健康的自我边界，她不准备让前网球运动员成为定义自己的唯一标签。这种态度在明星运动员中尤为珍贵，因为公众总是希望他们永远活在职业生涯的高光时刻里。挪威滑雪名将比约根退役后成为心脏病专家，NBA球星奥尼尔转型为幽默的电视主持人，这些成功案例都证明：允许运动员拥有“后运动生命”，实际上是对体育文化最好的馈赠。

加西亚的球拍已经放下，但她留下的问题仍在回响：我们是否准备好接受运动员作为完整的人，而非仅仅作为冠军生产者的存在？在一个用金牌数量丈量人生价值的世界里，她的选择勇敢地重新划定了成功的边界，有时，放下比坚持更需要勇气。当她说期待生命中的更多欢乐与光明时，这个曾用暴力正拍点亮无数球场的天才球员，或许正在为职业体育指明一条更人性的道路：在永无止境的奋斗叙事之外，永远为生活本身保留神圣的位置。(来源：网球之家 作者：Mei )

29.⏳2025-12-10 0:42⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.89.343.6843(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》17岁258天！亚马尔成为欧国联历史最年轻进球者******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，亚马尔加时阶段破门，目前总比分西班牙5-5荷兰。

据Squawka统计，现年17岁258天的亚马尔成为欧国联历史上最年轻的进球者，打破了此前加维保持的纪录（17岁304天）。

30.⏳2025-12-10 12:56⏳各种证书仿真制作/各类证件怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:各种证书仿真制作/各类证件怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.14.645.7674(安全平台)登录入口🥝《各种证书仿真制作/各类证件怎么制作》德佩共计为荷兰8次扳平比分，队史仅次于阿贝******

直播吧3月24日讯 荷兰在本轮欧国联再战西班牙，德佩取得进球。

数据统计显示，德佩共计为荷兰8次扳平比分，队史仅次于阿贝-伦斯特拉的10次。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

二、 1.修复已知Bug。2.新服务。

三、修复已知bug;优化用户体验

四、1，交互全面优化，用户操作更加便捷高效;2，主题色更新，界面风格更加协调;3，增加卡片类个人数据

五、-千万商品随意挑选，大图展现商品细节-订单和物流查询实时同步-支持团购和名品特卖，更有手机专享等你抢-支付宝和银联多种支付方式，轻松下单，快捷支付-新浪微博，支付宝，QQ登录，不用注册也能购物-支持商品收藏，随时查询喜爱的商品和历史购物清单。

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